‘International Yoga Day: मुख्य सचिव ने ‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस’ के अवसर पर MyGov पोर्टल पर प्रतियोगिताएं शुरू कीं

श्रीनगर Srinagar: मुख्य सचिव अटल डुल्लू ने आज 21 जून, 2024 को मनाए जाने वाले 10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस International Yoga Day समारोह के उपलक्ष्य में MyGov पोर्टल (https://jk.mygov.in/) पर जम्मू-कश्मीर के नागरिकों के लिए कई ऑनलाइन प्रतियोगिताएं शुरू कीं। ‘स्वयं और समाज के लिए योग’ थीम वाली प्रतियोगिताओं में योग डूडल चुनौती, निबंध लेखन, पोस्टर मेकिंग और कहानी सुनाने वाली वीडियो प्रतियोगिताएं शामिल थीं। प्रतियोगिताएं J&K MyGov पोर्टल पर लाइव हैं और पंजीकरण 30 जून, 2024 तक खुला है। अव्वल आने वाले को 10,000 रुपये, दूसरे स्थान पर आने वाले को 8,000 रुपये और तीसरे स्थान पर आने वाले को 5,000 रुपये का नकद पुरस्कार दिया जाएगा। इच्छुक प्रतिभागी MyGov पोर्टल पर पंजीकरण करा सकते हैं और अपनी प्रविष्टियां जमा कर सकते हैं। इसके अलावा, पोर्टल नागरिकों को 30 जून, 2024 तक अपनी सेल्फी अपलोड करने का अवसर प्रदान करता है।

इस संबंध in this regard में, नागरिकों को योग के माध्यम से उपलब्धि, शांति और आत्म-खोज के क्षणों को साझा करने के लिए अपनी योग सेल्फी कैप्चर करने की अनुमति देने के लिए एक कस्टम फ्रेम तैयार किया गया है, जो कल्याण और आत्म-देखभाल के आंदोलन को बढ़ावा देता है। इन प्रतियोगिताओं का शुभारंभ करते हुए, मुख्य सचिव ने संबंधितों से स्कूली बच्चों सहित अधिकतम नागरिकों को अवसर प्रदान करने के लिए कहा। उन्होंने जिला स्तर पर नागरिकों की भागीदारी को बढ़ावा देने के लिए उपायुक्तों से भी आह्वान किया। योग के महत्व पर जोर देते हुए, मुख्य सचिव ने कहा कि प्राचीन अभ्यास माइंडफुलनेस तकनीकों को बढ़ावा देता है जो विश्राम के साथ-साथ तनाव और चिंता को कम करने में सहायता करता है। “यह आसन, श्वास तकनीक (प्राणायाम), ध्यान और नैतिक दिशानिर्देशों के माध्यम से शरीर, मन और आत्मा को संतुलित करके शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य में सुधार करता है।

मुख्य सचिव ने कहा, “योग अब मानसिक स्वास्थ्य के लिए चिकित्सा, मुकाबला करने के तंत्र और पूरक उपचार का एक तेजी से लोकप्रिय रूप बन गया है।” उन्होंने लोगों को अपने जीवन में योग को शामिल करके जो बदलाव अनुभव किए हैं, उन्हें साझा करने के लिए प्रतियोगिताओं में भारी संख्या में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित किया। उन्होंने दोहराया कि इन पहलों का उद्देश्य जम्मू-कश्मीर के नागरिकों को समग्र कल्याण के लिए योग अपनाने और अपनी व्यक्तिगत यात्राओं को साझा करने के लिए प्रेरित करना है, जिससे स्वास्थ्य और सद्भाव से एकजुट समुदाय को बढ़ावा मिले। मुख्य सचिव ने प्रतिभागियों से MyGov पोर्टल पर पंजीकरण करने और अपनी प्रविष्टियाँ जमा करने और पूरे क्षेत्र में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उत्सव में शामिल होने की अपील की। ​​इस अवसर पर प्रशासनिक सचिव और विभिन्न विभागों के प्रमुख, उपायुक्त और अन्य अधिकारी मौजूद थे।