शोपियां में जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया

Shopian शोपियां, जिला आयुष कार्यालय शोपियां द्वारा आज राजकीय बालक उच्चतर माध्यमिक विद्यालय (जीबीएचएसएस) शोपियां में पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) पर एक जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस कार्यक्रम का उद्देश्य महिला शिक्षण कर्मचारियों को पीसीओएस – इसके कारण, लक्षण, रोकथाम और प्रबंधन के बारे में जागरूक करना था। इस सत्र का नेतृत्व आयुष चिकित्सा अधिकारी ने किया, जिन्होंने इस स्थिति पर एक जानकारीपूर्ण और आकर्षक व्याख्यान दिया। उन्होंने शीघ्र निदान, जीवनशैली में बदलाव और नियमित स्वास्थ्य जांच के महत्व पर ज़ोर दिया।

इस सत्र में पीसीओएस के विभिन्न पहलुओं पर चर्चा की गई, जिसमें हार्मोनल असंतुलन, मासिक धर्म की अनियमितता और इसके दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रभाव शामिल हैं। इसके बाद, आयुष चिकित्सा अधिकारी ने पीसीओएस के प्रबंधन में आहार और जीवनशैली में बदलाव के महत्व पर केंद्रित एक ज्ञानवर्धक व्याख्यान दिया। उन्होंने विस्तार से बताया कि कैसे आहार संबंधी विकल्प, जैसे प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन कम करना, फाइबर युक्त भोजन शामिल करना और नियमित खान-पान की आदतें बनाए रखना, लक्षणों को नियंत्रित करने और दीर्घकालिक जटिलताओं को रोकने में महत्वपूर्ण रूप से मदद कर सकते हैं।