Solan school के छात्रों को डिजिटल सुरक्षा और मासिक धर्म स्वास्थ्य के बारे में जानकारी दी गई

Himachal Pradesh.हिमाचल प्रदेश: सोलन के बथालंग में राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय (RVMV) के स्टूडेंट्स को हिमाचल प्रदेश नेशनल लॉ यूनिवर्सिटी, शिमला के यूथ रेड क्रॉस द्वारा यूनिवर्सिटी के सेंटर फॉर ह्यूमन राइट्स एंड डिसेबिलिटी स्टडीज़ के साथ मिलकर आयोजित एक अवेयरनेस प्रोग्राम के दौरान पीरियड्स हेल्थ और डिजिटल सेफ्टी के बारे में बताया गया। सेशन में सुरक्षित डिजिटल प्रैक्टिस, वेब लेयर्स की समझ, हेल्थ अवेयरनेस और स्टूडेंट्स को सोच-समझकर फैसले लेने में मदद करने पर ज़ोर दिया गया। एक इंटरैक्टिव सेशन में स्टूडेंट्स को वेब के तीन फेज़ — सरफेस वेब, डीप वेब और डार्क वेब से इंट्रोड्यूस कराया गया। उन्हें बताया गया कि सरफेस वेब में गूगल, यूट्यूब और एजुकेशनल वेबसाइट जैसे पब्लिकली एक्सेसिबल प्लेटफॉर्म शामिल हैं। स्टूडेंट्स को डार्क वेब के खतरनाक नेचर और साइबर क्राइम से इसके जुड़ाव के बारे में सावधान किया गया। रिस्क दिखाने के लिए, कबीर नाम के एक स्कूली बच्चे की एक छोटी असल ज़िंदगी पर आधारित काल्पनिक कहानी सुनाई गई, जो अनजाने में ऑनलाइन खतरों का सामना करता है, ताकि स्टूडेंट्स को इस बारे में सेंसिटिव किया जा सके कि युवा यूज़र्स कितनी आसानी से असुरक्षित डिजिटल बिहेवियर का शिकार हो सकते हैं।

टीम ने स्टूडेंट्स को अनजान या संदिग्ध लिंक पर क्लिक करने से बचने और ज़िम्मेदार ऑनलाइन आदतें अपनाने की ज़ोरदार सलाह दी। पीरियड्स की हेल्थ और हाइजीन पर दूसरे सेगमेंट में, स्पीकर्स ने स्टूडेंट्स को पीरियड्स को एक नेचुरल बायोलॉजिकल प्रोसेस समझने और मौजूदा टैबू को न मानने के लिए हिम्मत दी। सेशन में पुरुषों और परिवार के सदस्यों के बीच खुली बातचीत के महत्व पर ज़ोर दिया गया, साथ ही सही हाइजीन, हेल्दी रूटीन, रेगुलर एक्सरसाइज और जंक फूड कम खाने पर भी ज़ोर दिया गया। स्टूडेंट्स को अपनी डाइट में पालक, गुड़, चुकंदर और फल जैसे आयरन से भरपूर फूड्स शामिल करने के बारे में गाइड किया गया। PCOS, PCOD और हार्मोनल बदलाव जैसी मुख्य हेल्थ प्रॉब्लम्स पर चर्चा की गई, जिसमें समय पर मेडिकल सलाह लेने पर ज़ोर दिया गया। स्टूडेंट्स ने एक्टिवली हिस्सा लिया, अपने अनुभव शेयर किए और एक सपोर्टिव, स्टिग्मा-फ्री माहौल में सवाल पूछे, जिससे सेशन जानकारी देने वाला और एम्पावर करने वाला दोनों बन गया। प्रोग्राम हेल्थ, डिजिटल सेफ्टी और होलिस्टिक पर्सनल डेवलपमेंट के बारे में अवेयरनेस को बढ़ावा देने के लिए एक साथ कमिटमेंट के साथ खत्म हुआ, जो लॉ यूनिवर्सिटी के एजुकेशन, सेंसिटाइजेशन और ज़िम्मेदार सिटिज़नशिप के ज़रिए युवाओं को एम्पावर करने के मिशन के साथ अलाइनमेंट में है।