Himachal पुलिस ने सुधारों में कर्मियों की भलाई को केंद्र में रखा

Shimla शिमला: पुलिस कर्मियों के लिए शुरू की गई नई हेल्थ एंड वेलनेस पहल का मकसद इस पेशे के ज़्यादा तनाव वाले स्वभाव को दूर करना है।

रिलीज़ के अनुसार, अधिकारियों ने बताया कि लंबे और अनियमित काम के घंटे, साथ ही मुश्किल हालात, अक्सर पर्सनल हेल्थ के लिए बहुत कम समय देते हैं, इसलिए वेलनेस के लिए एक व्यवस्थित और बचाव वाले तरीके की ज़रूरत पर ज़ोर दिया गया है।

नई हेल्थ एंड वेलनेस पहल पर बात करते हुए, हिमाचल पुलिस के डायरेक्टर जनरल, अशोक तिवारी IPS ने कहा कि पुलिसिंग एक बहुत ज़्यादा तनाव वाला पेशा है जिसके लिए लगातार शारीरिक सहनशक्ति और मानसिक मज़बूती की ज़रूरत होती है। उन्होंने कहा कि पुलिस कर्मी अक्सर तनावपूर्ण स्थितियों में लंबे और अनियमित घंटे काम करते हैं, जिससे उन्हें अपनी सेहत पर ध्यान देने के लिए बहुत कम समय मिलता है। फोर्स के अंदर हाल ही में हुई स्वास्थ्य संबंधी घटनाओं ने वेलनेस के लिए एक बचाव वाले, व्यवस्थित और मानवीय तरीके की ज़रूरत को और ज़्यादा उजागर किया है।

DGP ने ज़ोर देकर कहा कि इस पहल का मकसद कर्मियों - पुरुषों और महिलाओं दोनों को - योग, मेडिटेशन, जिम वर्कआउट, एरोबिक्स और ज़ुम्बा जैसी आसान लेकिन असरदार वेलनेस तरीकों को अपनी मर्ज़ी से अपनाने के लिए मोटिवेट करना है। ये एक्टिविटीज़ तनाव कम करने, मानसिक स्पष्टता बढ़ाने और बिना सरकारी कामों में रुकावट डाले कुल शारीरिक फिटनेस को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। कार्यक्रम के प्रैक्टिकल तरीके पर ज़ोर देते हुए, उन्होंने बताया कि अधिकारी लंच के समय लगभग आधे घंटे के लिए इन एक्टिविटीज़ में हिस्सा ले रहे हैं। उन्होंने कहा, "इससे यह पक्का होता है कि फिटनेस रोज़ाना की दिनचर्या का हिस्सा बन जाए, न कि कोई अतिरिक्त बोझ," और साथ ही कहा कि शुरुआती फीडबैक से पता चलता है कि प्रतिभागियों में सतर्कता बढ़ी है, तनाव कम हुआ है और एनर्जी लेवल बेहतर हुआ है।

ज़मीनी स्तर पर मिली प्रतिक्रिया का ज़िक्र करते हुए, DGP ने कहा कि यह पहल विजिलेंस हेडक्वार्टर में एक्सपर्ट गाइडेंस में योग और मेडिटेशन सेशन के साथ शुरू हुई, जिसके बाद स्टाफ ने खुद ही अपनी मर्ज़ी से ज़ुम्बा और एरोबिक्स क्लास शुरू कीं। इस पॉजिटिव प्रतिक्रिया से प्रेरित होकर, अब पुलिस हेडक्वार्टर में भी इसी तरह की एक्टिविटीज़ अपनाई गई हैं। अपनी बात खत्म करते हुए, DGP ने ज़ोर देकर कहा कि एक स्वस्थ और मोटिवेटेड पुलिस फोर्स असरदार, जवाबदेह और नागरिक-केंद्रित पुलिसिंग के लिए बहुत ज़रूरी है। उन्होंने हिमाचल प्रदेश पुलिस की समग्र भलाई, बचाव वाली स्वास्थ्य सेवा और प्रगतिशील कार्यस्थल प्रथाओं को बढ़ावा देने की प्रतिबद्धता को दोहराया ताकि कर्मी राज्य के लोगों की सेवा करते समय फिट, केंद्रित और मज़बूत बने रहें।