Himachal : हिमाचल प्रदेश में युवाओं में हार्ट अटैक के मामले बढ़ रहे

हिमाचल प्रदेश Himachal Pradesh : राज्य में युवाओं में हार्ट अटैक के मामले बढ़ रहे हैं। शिमला के इंदिरा गांधी मेडिकल कॉलेज और अस्पताल के कार्डियोलॉजी विभाग द्वारा एकत्र किए गए आंकड़ों के अनुसार, पिछले पांच वर्षों में शिमला जिले में कुल हार्ट अटैक में से 8 प्रतिशत मामले 40 वर्ष से कम आयु के लोगों में दर्ज किए गए हैं। कार्डियोलॉजी विभाग के प्रमुख डॉ. पीसी नेगी ने कहा, "यह एक बड़ी संख्या है, खासकर तब जब इस आयु वर्ग में हार्ट अटैक की व्यापकता लगभग 10-15 साल पहले नगण्य थी। अब, 20 साल के बच्चों को भी हार्ट अटैक आ रहा है।"

नेगी ने कहा कि राज्य भर में दर्ज हार्ट अटैक की औसत संख्या प्रति माह 350-400 होने की संभावना है और मृत्यु दर लगभग 10 प्रतिशत है। डॉ. नेगी ने कहा, "हार्ट अटैक की कुल घटनाओं में कोई खतरनाक वृद्धि नहीं हुई है, लेकिन युवा लोगों में बढ़ती घटनाएं चिंताजनक हैं।"

डॉ. नेगी युवाओं में हार्ट अटैक की बढ़ती घटनाओं के लिए गतिहीन जीवनशैली और गलत खान-पान को जिम्मेदार ठहराते हैं। डॉ. नेगी ने कहा, "अब, बचपन से ही गतिहीन जीवनशैली शुरू हो जाती है। बच्चे मुश्किल से चलते हैं या गेम खेलते हैं। वे मोबाइल या टीवी में व्यस्त रहते हैं। साथ ही, उनके खाने की आदतें भी बदल गई हैं। वे बहुत ज़्यादा फास्ट फूड और मीठे पेय पदार्थों का सेवन करते हैं।" उन्होंने कहा कि इससे मोटापा बढ़ता है और धीरे-धीरे उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह जैसी बीमारियाँ होती हैं। उन्होंने कहा कि ये कारक दिल के दौरे के पीछे मुख्य कारण हैं।

डॉ. नेगी ने कहा कि शारीरिक रूप से सक्रिय जीवनशैली और अच्छी खान-पान की आदतें, जिसमें ताज़े फलों और सब्जियों का भरपूर सेवन और चीनी का कम सेवन शामिल है, दिल के दौरे को रोकने में काफ़ी मददगार साबित होती हैं। हृदय रोग विशेषज्ञ ने कहा, "इसके अलावा, लोगों को समय-समय पर स्वास्थ्य जांच करानी चाहिए। एक बार जब कोई व्यक्ति 20 वर्ष से ऊपर हो जाता है, तो उसे नियमित रूप से रक्तचाप की निगरानी करनी चाहिए।" उन्होंने सलाह दी कि लोगों को दिल के दौरे के लक्षणों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए और जल्द से जल्द नज़दीकी स्वास्थ्य सुविधा में जाना चाहिए। डॉ. नेगी ने कहा, "हमारे पास एक टेलीमेडिसिन सुविधा है, जहाँ सभी ब्लॉक स्तर के स्वास्थ्य केंद्र प्रमुख स्वास्थ्य संस्थानों से जुड़े हुए हैं। जब कोई व्यक्ति दिल के दौरे के लक्षणों के साथ इन स्वास्थ्य सुविधाओं में आता है, तो वहाँ के डॉक्टर विशेषज्ञों से संपर्क करते हैं और हम उन्हें आगे के उपचार के बारे में मार्गदर्शन देते हैं।" डॉ. नेगी ने कहा, "इनमें से प्रत्येक स्वास्थ्य सुविधा में थक्का घोलने वाला इंजेक्शन उपलब्ध है। अगर मरीज को समय पर यह इंजेक्शन मिल जाए तो उसके बचने की संभावना काफी बढ़ जाती है।"