Dharwas में पांच दिवसीय योग शिविर का समापन

Himachal Pradesh,हिमाचल प्रदेश: आर्ट ऑफ लिविंग art of Living ने अपने हिमालय उन्नति मिशन के तहत चंबा जिले के पांगी उपखंड के धारवास में 10 नवंबर से 15 नवंबर तक पांच दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया। शिविर का संचालन श्री श्री योग विद्यालय की योग प्रशिक्षक सुष्मिता सेन ने किया, जिसमें 26 स्थानीय समुदाय के सदस्यों ने भाग लिया। प्रतिभागियों ने स्वस्थ जीवनशैली के लिए योग, प्राणायाम और ध्यान के महत्व को समझा। शिविर का मुख्य उद्देश्य स्थानीय समुदाय को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना था, साथ ही उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाना था।

प्रतिभागियों को विभिन्न योग आसन, श्वास व्यायाम और ध्यान तकनीकों का प्रशिक्षण दिया गया, जिससे शारीरिक संतुलन, तनाव प्रबंधन और आत्म-चिंतन में सुधार हुआ। कार्यक्रम ने न केवल प्रतिभागियों को बेहतर स्वास्थ्य के लिए उपकरण प्रदान किए, बल्कि उन्हें जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाने के लिए भी प्रेरित किया। हिमालय उन्नति मिशन के सामुदायिक समन्वयक सूरज प्रकाश ने धारवास में स्मार्ट स्कूल पहल, सामाजिक-सांस्कृतिक कार्यक्रम और आजीविका सृजन योजनाओं सहित अन्य विकासात्मक पहलों पर प्रकाश डाला। इन पहलों का उद्देश्य शिक्षा, संस्कृति और आर्थिक स्थिरता को बढ़ावा देना है, जिससे स्थानीय समुदाय को बेहतर भविष्य के लिए स्थायी अवसर मिल सकें।

उन्होंने कहा कि ऐसी गतिविधियों ने ग्रामीण क्षेत्रों में जागरूकता और विकास को बढ़ावा देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। क्षेत्र के निवासियों ने इस पहल की सराहना की, कुछ ने कहा कि इस तरह के योग शिविर उनके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं और उनकी आत्मा को तरोताजा करते हैं। प्रतिभागियों ने हिमालय उन्नति मिशन और मॉडल लैंडस्केप विकास कार्यक्रम के प्रति आभार व्यक्त किया और भविष्य में नियमित रूप से ऐसी गतिविधियों के आयोजन का आह्वान किया। आर्ट ऑफ लिविंग (चंबा चैप्टर) के मीडिया समन्वयक मनुज शर्मा ने कहा कि इस तरह के प्रशिक्षण शिविर न केवल लोगों को स्वस्थ जीवन शैली से जोड़ते हैं, बल्कि मूल्यवान कल्याण परंपराओं को संरक्षित करने में भी महत्वपूर्ण योगदान देते हैं।