वर्ल्ड हियरिंग डे के मौके पर Chamba में अवेयरनेस कैंप लगाया गया

Himachal Pradesh.हिमाचल प्रदेश: वर्ल्ड हियरिंग डे मनाने और मेंटल हेल्थ को बढ़ावा देने के लिए मंगलवार को चंबा के सरकारी प्राइमरी स्कूल, जडेरा में चीफ मेडिकल ऑफिसर (CMO), चंबा के ऑफिस की देखरेख में एक जॉइंट अवेयरनेस कैंप लगाया गया।

चीफ मेडिकल ऑफिसर डॉ. जालम भारद्वाज ने कहा कि वर्ल्ड हियरिंग डे के मौके पर, पंडित जवाहरलाल नेहरू मेडिकल कॉलेज की एक टीम ने स्कूली बच्चों के कानों का चेक-अप किया और सुनने की देखभाल के बारे में अवेयरनेस फैलाई।

ENT स्पेशलिस्ट डॉ. राकेश ठाकुर ने अपनी टीम के साथ स्टूडेंट्स के कानों की जांच की और उन्हें कान से जुड़ी आम बीमारियों और उनसे बचाव के बारे में बताया।

डॉ. ठाकुर ने कहा कि प्रोग्राम का मकसद बच्चों को कान की बीमारियों के बारे में अवेयर करना और उन्हें अपनी सुनने की क्षमता का ठीक से ख्याल रखने के लिए बढ़ावा देना था। उन्होंने स्टूडेंट्स को कान की सफाई बनाए रखने, तेज आवाज में सुनने से बचने और सुनने की समस्याओं से बचने के लिए समय-समय पर चेक-अप करवाने की सलाह दी।

डिस्ट्रिक्ट प्रोग्राम ऑफिसर डॉ. सोहेल ने भी स्टूडेंट्स को मेंटल हेल्थ और सुसाइड रोकने के महत्व पर बात की। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि मेंटल हेल्थ एक बहुत ज़रूरी मुद्दा है जिस पर खुलकर बात होनी चाहिए। उन्होंने कहा, “मेंटल हेल्थ प्रॉब्लम किसी को भी हो सकती हैं, लेकिन सही सपोर्ट और ट्रीटमेंट से उन्हें अच्छे से मैनेज किया जा सकता है।”

उन्होंने आगे बताया कि योग, मेडिटेशन, रेगुलर एक्सरसाइज, बैलेंस्ड डाइट और स्ट्रेस मैनेजमेंट जैसी प्रैक्टिस अच्छी मेंटल हेल्थ बनाए रखने में ज़रूरी भूमिका निभाती हैं। स्टूडेंट्स को हिम्मत दी गई कि अगर वे या उनका कोई जानने वाला मेंटल हेल्थ से जुड़ी दिक्कतों का सामना कर रहा है, तो वे मदद और सपोर्ट लें।