Chandigarh में महिलाओं को योग प्रशिक्षण दिया गया

Chandigarh.चंडीगढ़: पंजाब के 172 गांवों की 4,000 से अधिक महिलाएं राउंडग्लास फाउंडेशन के योग कार्यक्रम के तहत योग सीख रही हैं, जिसका उद्देश्य योग के माध्यम से ग्रामीण समुदायों की भलाई को सक्षम बनाना है।

माजरा ब्लॉक के एक गांव की हरमनजीत कौर कहती हैं कि उन्हें जोड़ों में अकड़न का अनुभव होता था, उन्होंने कहा, "आसनों का अभ्यास करने और योगिक जीवनशैली जीने से मुझे अपने जीवन को बेहतर बनाने में मदद मिली है। मैं स्वस्थ महसूस करती हूं।"

प्रशिक्षण कार्यक्रम के तहत, 150 से अधिक ग्रामीण महिलाओं ने योग प्रशिक्षक के रूप में प्रशिक्षण लिया और उन्हें वजीफा दिया गया, जिससे उन्हें वित्तीय एजेंसी मिली। ये महिलाएं अब अपने परिवार की आय में योगदान करने में सक्षम हैं।