Sonepat विधि विश्वविद्यालय ने आत्म-जागरूकता पर कार्यशाला का आयोजन किया

हरियाणा Haryana : डॉ. बीआर अंबेडकर राष्ट्रीय विधि विश्वविद्यालय ने यहाँ 'आत्म-पहचान, मूल्य और आत्म-जागरूकता' विषय पर एक कार्यशाला का आयोजन किया।

कार्यशाला का उद्देश्य छात्रों को अपने व्यक्तित्व और जीवन के विभिन्न पहलुओं को बेहतर ढंग से समझने, आत्म-संवेदनशीलता को बढ़ाने और उनके मानसिक व भावनात्मक विकास को सुदृढ़ करने में मदद करना था।

कुलपति प्रो. देविंदर सिंह और कुलसचिव प्रो. आशुतोष मिश्रा ने कार्यशाला के महत्व पर ज़ोर देते हुए छात्रों के साथ बातचीत की। कुलपति ने कहा, "समाज में सफलता प्राप्त करने के लिए आत्म-जागरूकता और मूल्य अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। इस तरह की कार्यशालाएँ छात्रों को अपने भविष्य के लिए एक मज़बूत नींव बनाने में मदद करती हैं।"

कार्यशाला की मुख्य वक्ता डॉ. मीनाक्षी सहरावत ने छात्रों के साथ एक संवादात्मक सत्र में भाग लिया। उन्होंने आत्म-जागरूकता और व्यक्तित्व विकास के विभिन्न आयामों पर विस्तार से चर्चा की।

डॉ. सहरावत ने इस बात पर ज़ोर दिया कि आत्म-ज्ञान और भावनात्मक संवेदनशीलता व्यक्ति के जीवन में सार्थक बदलाव ला सकती है। उन्होंने छात्रों को अपने मूल मूल्यों की पहचान करने और उनके आधार पर अपने जीवन के निर्णय लेने के लिए प्रोत्साहित किया। इसके अतिरिक्त, उन्होंने मानसिक स्वास्थ्य और आत्म-मूल्य के महत्व पर प्रकाश डाला और दोनों को पोषित करने के व्यावहारिक सुझाव दिए। उन्होंने छात्रों को सकारात्मक आंतरिक संवाद बनाए रखने और अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के लिए प्रेरित किया।

कार्यशाला के दौरान, डॉ. सहरावत ने छात्रों के साथ खुलकर बातचीत की और जीवन की चुनौतियों से निपटने की रणनीतियाँ साझा कीं। उन्होंने आत्मविश्वास बढ़ाने, तनाव प्रबंधन और मानसिक स्थिति को सशक्त बनाने पर अंतर्दृष्टि प्रदान की। उन्होंने इस बात पर ज़ोर दिया कि समाज में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए आत्मनिर्भरता और मूल्य-आधारित जीवन आवश्यक है।

सुरक्षित वातावरण

कार्यशाला ने एक सुरक्षित और खुला वातावरण तैयार किया जहाँ छात्र बिना किसी डर या झिझक के अपने विचार व्यक्त करने के लिए स्वतंत्र महसूस करते थे। संवाद अनौपचारिक चर्चाओं, छोटे समूहों में बातचीत और प्रश्नोत्तर सत्रों के माध्यम से हुआ। साझा अनुभव

छात्रों ने अपने व्यक्तिगत अनुभव और जीवन की चुनौतियों, जिनमें आत्म-संदेह, सामाजिक दबाव और मूल्य संघर्ष शामिल थे, को साझा किया। इन वार्तालापों के माध्यम से, उपस्थित लोगों ने इस अहसास को व्यक्त किया कि हर कोई अपनी लड़ाई लड़ रहा है—एक ऐसा अहसास जिसने सहानुभूति और भावनात्मक संवेदनशीलता को पोषित किया।

विविध दृष्टिकोण

चर्चा के दौरान यह स्पष्ट हुआ कि किसी एक विषय पर पहुँचने के कई तरीके हो सकते हैं। जहाँ कुछ छात्रों ने आत्म-जागरूकता को ध्यान और माइंडफुलनेस से जोड़ा, वहीं अन्य ने सामाजिक कार्य में भागीदारी को आत्म-बोध का मार्ग माना। इस आदान-प्रदान ने छात्रों में विचारों की विविधता और सहिष्णुता को बढ़ावा दिया।

नैतिक दुविधाएँ

कुछ छात्रों ने नैतिक दुविधाओं से जुड़े प्रश्न उठाए—सामाजिक या पारिवारिक दबाव में सही और गलत के बीच चुनाव कैसे करें। समूह चर्चाओं में ऐसी स्थितियों से निपटने के लिए मूल्य-आधारित निर्णय लेने की प्रक्रियाओं पर ध्यान केंद्रित किया गया।

संवाद से समाधान तक

बातचीत विचारों के आदान-प्रदान तक ही सीमित नहीं रही—कई छात्रों ने अपने आंतरिक तनाव, आत्म-संदेह और पहचान के संकट के समाधान खोजने शुरू कर दिए। इस संवाद ने उन्हें आत्म-स्वीकृति को अपनाने और सहानुभूति विकसित करने में मदद की।