Kurukshetra महिला कॉलेज में 7 दिवसीय छात्र विकास शिविर
Kurukshetra कुरुक्षेत्र दयानंद महिला महाविद्यालय (डीएमएम), कुरुक्षेत्र, एक सप्ताह तक चलने वाले संकाय विकास कार्यक्रम का आयोजन कर रहा है जिसका शीर्षक है "मन, शरीर और आत्मा का पोषण: संकाय कल्याण के लिए एक हृदय-केंद्रित दृष्टिकोण"। गुरुवार को उद्घाटन किया गया कार्यक्रम मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण सेल, आंतरिक गुणवत्ता आश्वासन सेल (आईक्यूएसी), संकाय विकास सेल और हार्टफुलनेस इंस्टीट्यूट द्वारा संयुक्त रूप से आयोजित किया जा रहा है।
कार्यक्रम के उद्देश्य पर प्रकाश डालते हुए प्राचार्य डॉ. उपासना आहूजा ने कहा कि शिक्षा क्षेत्र में बढ़ती प्रतिस्पर्धा ने शिक्षकों और छात्रों दोनों के शारीरिक और मानसिक कल्याण को सुनिश्चित करने के लिए सकारात्मक सोच, आत्म-अनुशासन और संतुलित, ऊर्जावान जीवन शैली को बनाए रखना आवश्यक बना दिया है। मुख्य अतिथि और मुख्य वक्ता हार्टफुलनेस इंस्टीट्यूट के प्रशिक्षक चंद्र शेखर ने कहा कि शिक्षा केवल ज्ञान प्राप्त करने का साधन नहीं है बल्कि व्यक्ति के समग्र विकास की नींव है। उन्होंने कहा कि जो शिक्षक ध्यान को अपनी शिक्षण पद्धतियों में शामिल करते हैं, वे अपनी एकाग्रता, स्मृति, आत्मविश्वास और भावनात्मक संतुलन में उल्लेखनीय सुधार कर सकते हैं।
उन्होंने कहा कि योग और प्राणायाम आज की तेजी से भागती दुनिया में तनाव और मानसिक दबाव से राहत पाने के प्रभावी तरीके हैं। उन्होंने कहा कि प्रत्येक शिक्षक को इन प्रथाओं को दैनिक जीवन का अभिन्न अंग बनाना चाहिए। सरल ध्यान तकनीकों का परिचय देते हुए, उन्होंने प्रतिभागियों को अपने समग्र कल्याण और पेशेवर प्रभावशीलता में सुधार के लिए नियमित रूप से योग और ध्यान का अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित किया।
