Chandigarh: डॉक्टरों ने स्लीप एपनिया से जुड़े जोखिमों पर प्रकाश डाला

Chandigarh.चंडीगढ़: पीजीआईएमईआर के ओटोलरींगोलॉजी और हेड नेक सर्जरी विभाग ने विश्व नींद दिवस मनाने के लिए कई कार्यक्रम आयोजित किए। ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (ओएसए) और नींद से जुड़ी अन्य बीमारियों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से ईएनटी विभागाध्यक्ष डॉ. जयमंती बख्शी और स्लीप लैब के प्रभारी डॉ. संदीप बंसल ने मीडिया से बातचीत की और शुरुआती चरण में स्लीप एपनिया को नजरअंदाज करने के दीर्घकालिक प्रभावों पर प्रकाश डाला। ओएसए एक नींद संबंधी बीमारी है, जिसमें नींद के दौरान ऊपरी वायुमार्ग में आंशिक या पूर्ण रुकावट के बार-बार होने वाले एपिसोड होते हैं। रुकावटों के कारण सांस लेने में रुकावट आती है, जिसे एपनिया के रूप में जाना जाता है, जिसके बाद अक्सर सांस लेने में तकलीफ या घुटन होती है क्योंकि शरीर सामान्य सांस लेने के लिए संघर्ष करता है। इन रुकावटों के कारण नींद में खलल पड़ता है, खराब गुणवत्ता होती है, जिससे महत्वपूर्ण अंगों को ऑक्सीजन की आपूर्ति कम हो जाती है और समग्र स्वास्थ्य पर काफी असर पड़ता है। ओएसए एक व्यापक स्थिति है, जो दुनिया भर में लगभग एक अरब लोगों को प्रभावित करती है।

अकेले भारत में, इसका प्रचलन लगभग 11% है, जिसमें पुरुष महिलाओं की तुलना में दोगुने प्रभावित हैं। डॉ. बंसल ने बताया, "पुरुषों और युवा लड़कों में यह बीमारी होने की संभावना अधिक होती है, लेकिन रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में भी यह बीमारी आम है। यह 2-8 वर्ष की आयु के 1-5% बच्चों को भी प्रभावित करता है। हालांकि, जागरूकता की कमी के कारण कई मामलों का निदान नहीं हो पाता है।" नींद में सांस लेने की समस्या से पीड़ित बच्चों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। एडेनोइड और टॉन्सिल ऊतक मोटापे, जन्मजात जन्म विकारों के साथ-साथ इसके लिए पूर्वगामी कारक हो सकते हैं, जो कंकाल और न्यूरोमस्कुलर सिस्टम को प्रभावित करते हैं। डॉ. बख्शी ने बताया, "एडेनोटॉन्सिलेक्टॉमी जैसे मामूली हस्तक्षेपों द्वारा प्रारंभिक पहचान और उपचार वयस्कता में कई सहवर्ती स्थितियों की रोकथाम में काफी मददगार हो सकता है।" विशेषज्ञों ने माता-पिता और दादा-दादी को ओएसए के बारे में शिक्षित करने की आवश्यकता पर विचार किया ताकि बच्चे में प्रारंभिक अवस्था में ही इस समस्या को ठीक किया जा सके। उन्होंने माता-पिता और शिक्षकों के बीच ओएसए के बारे में बातचीत शुरू करने के लिए निकट भविष्य में अधिक बच्चों को लक्षित करने के लिए स्कूलों में शिविर लगाने का सुझाव दिया।

इसके उच्च प्रसार के बावजूद, OSA का निदान कम ही किया जाता है, जिसका मुख्य कारण जागरूकता की कमी है। डॉ. बंसल के अनुसार, खर्राटे लेना, दिन में बहुत अधिक सोना और सुबह के समय सिरदर्द OSA के शुरुआती लक्षण हैं। डॉ. बंसल ने कहा, "बहुत से लोग अपने खर्राटों और दिन में थकान को सामान्य मानते हैं, इस बात से अनजान कि ये किसी गंभीर चिकित्सा स्थिति के संकेत हो सकते हैं।" विशेषज्ञों का मानना ​​है कि अब समय आ गया है कि सरकार OSA को गैर-संचारी रोगों में पहचाने और इसलिए इसकी रोकथाम के लिए एक नीति या कार्यक्रम तैयार करे। उत्तरी क्षेत्र में, उन्नत स्लीप एपनिया केंद्र स्थापित करने की आवश्यकता है ताकि अधिक लोगों का इलाज किया जा सके और उन्हें दीर्घकालिक स्वास्थ्य जटिलताओं से बचने के लिए आवश्यक सुधारात्मक सर्जरी की सलाह दी जा सके। उपचार न किए जाने पर, OSA गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं को जन्म दे सकता है, जिसमें हृदय रोग, स्ट्रोक और अतालता जैसे हृदय संबंधी रोग; टाइप 2 मधुमेह जैसे चयापचय संबंधी विकार; अवसाद, चिंता और संज्ञानात्मक गिरावट जैसे मानसिक स्वास्थ्य संबंधी मुद्दे शामिल हैं। वास्तव में, लगभग 25 प्रतिशत सड़क दुर्घटनाएँ दिन में थकान और अत्यधिक नींद आने के कारण होती हैं।