Gujarat : विश्व योग दिवस के मौके पर राजकोट में महिलाओं ने पानी में योग किया

गुजरात Gujarat : 21 जून को विश्व योग दिवस मनाया जाता है, आज अलग-अलग जगहों पर योग दिवस मनाया गया, राजकोट Rajkot में महिलाओं और बुजुर्गों ने पानी में एकवा योग किया "पानी में. संदेश.

जल में एकवा योग

योग अलग-अलग तरीके से किया जाता है, किसी ने पानी में योग किया तो किसी ने साड़ी पहनी, जीवन में योग बहुत जरूरी है और यह शरीर को स्वस्थ रखता है, राजकोट में 18 साल की लड़की से लेकर 65 साल की बुजुर्ग ने दिया अनोखा संदेश जल में योग करके समाज जल में किया जाने वाला योग।

वडोदरा में साड़ी पहनकर महिलाओं ने किया योग

वडोदरा के अटल गार्डन में मनाया गया योग दिवस, पीएम मोदी के महिला सशक्तिकरण के नारे को साकार करने वाली महिलाओं ने मनाया योग दिवस Yoga Day, एक महिला के पैर का लिगामेंट खराब होने के बावजूद कर सकती हैं योग, समाज के सामने पेश की मिसाल साड़ी पहनकर भी दिया महिलाओं को संदेश वडोदरा के अटल गार्डन में महिलाओं ने साड़ी पहनकर योग किया. इस योग में 80 से ज्यादा महिलाएं शामिल हुईं.

योग करने से बीमारी से राहत मिलेगी

स्वस्थ और फिट रहें और योग करके स्वस्थ रहें। योग अब कई बीमारियों में बहुत फायदेमंद है। जिसमें मोटापा, मधुमेह, थायरॉइड जैसी बीमारियां शामिल हैं और यहां तक ​​कि छोटे बच्चों को भी अब गतिहीन जीवन जीने के कारण दिल का दौरा पड़ने के मामले सामने आ रहे हैं, जब आप घर पर या किसी शिक्षक के मार्गदर्शन में योग का अभ्यास कर सकते हैं आपका शरीर और दिमाग स्वस्थ रह सकता है योग आपकी मानसिक बीमारियों को ठीक करने में भी बहुत फायदेमंद हो सकता है।