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MARGAO/PANJIM मडगांव/पंजिम: गोवा में भीषण गर्मी जारी है, वहीं राज्य भर के अस्पतालों में मरीजों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि देखी जा रही है-कई मरीज ऐसी बीमारियों से पीड़ित हैं जो अप्रत्यक्ष रूप से राज्य भर में चल रही लगातार गर्मी की लहर से उत्पन्न हुई हैं। भारतीय मौसम विभाग (IMD) ने गोवा में गर्मी के लिए येलो अलर्ट को 13 मार्च, 2025 तक बढ़ा दिया है, जो चेतावनी का लगातार 11वां दिन है। स्वास्थ्य सेवा सुविधाएं इस प्रभाव को महसूस कर रही हैं क्योंकि डॉक्टर विभिन्न स्थितियों का इलाज कर रहे हैं, जो हमेशा सीधे गर्मी के संपर्क में आने के कारण नहीं होती हैं, लेकिन अक्सर गर्मी के कारण बढ़ जाती हैं। हेराल्ड ने कई डॉक्टरों से बात की जिन्होंने अपनी टिप्पणियों और चिंताओं को साझा किया।
मार्गन में विक्टर अस्पताल में वरिष्ठ सलाहकार चिकित्सक डॉ. प्रीति अराउजो कहती हैं: "इन दिनों गोवा में बढ़ते तापमान के कारण, बढ़ी हुई नमी और अत्यधिक पसीने के कारण प्यास, मतली, उल्टी, घबराहट, थकान, मांसपेशियों में ऐंठन और कभी-कभी बेहोशी के लक्षण दिखाई देते हैं। उन्होंने आगे कहा: "लोगों को पानी, ठंडे तरल पदार्थ और आइस्ड टी से खुद को हाइड्रेट करना चाहिए। उन्हें सूती और लिनन जैसे हल्के और अधिक हवादार कपड़े पहनने चाहिए और तरबूज, खीरा और संतरे जैसे ताजे फल और सब्जियाँ खानी चाहिए। उन्हें बिना टोपी या छाते के तेज धूप में बाहर जाने से बचना चाहिए। ऐसे निवारक उपाय इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, मूत्र मार्ग संक्रमण, श्वसन मार्ग संक्रमण, हीट स्ट्रोक जैसी बीमारियों को रोकने में मदद करेंगे और अस्पताल में भर्ती होने वालों की संख्या में कमी लाएंगे"
मार्गन में होराइजन अस्पताल के वरिष्ठ पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ. प्रवीण भट ने सहमति जताई कि इस सप्ताह गर्मी की लहर विशेष रूप से गंभीर रही है। उन्होंने सावधानी बरतने के महत्व पर जोर दिया: "पर्याप्त मात्रा में पानी पीना, दोपहर में बाहर जाने से बचना जब तक कि अपरिहार्य न हो, हीट स्ट्रोक के लक्षणों को जानना- शरीर गर्म होना, अत्यधिक प्यास लगना, मुंह सूखना, मतली, उल्टी, नाड़ी और सांस तेज होना, अत्यधिक पसीना आना, कम पेशाब आना, चक्कर आना, ऐंठन, कोमा। उन्होंने कहा, "बुजुर्ग लोगों और चिकित्सा समस्याओं वाले लोगों तथा मूत्रवर्धक जैसी दीर्घकालिक दवाओं पर रहने वाले लोगों को अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए।"
दक्षिण गोवा के ईएनटी सर्जन डॉ. जॉर्सन फर्नांडीस ने बताया कि जब तापमान उस समय के औसत सामान्य से अधिक होता है, तो हीट वेव होती है, लेकिन हीट स्ट्रेस या हीट थकावट के मामले अधिक होते हैं, जिनका इलाज किया जा सकता है। उन्होंने यह अंतर इसलिए किया ताकि लोग इसे हीट स्ट्रोक न समझें, जो एक चिकित्सा आपातकाल है और इसकी इतनी रिपोर्ट नहीं की जाती है।
"हम अपने क्लीनिकों में देखते हैं कि हीट स्ट्रेस में रहने वाले मरीज अपने काम में आउटपुट और प्रदर्शन में कमी की शिकायत करते हैं। हीट थकावट और हीट स्ट्रेस की भी यही शिकायत है। डॉ. फर्नांडीस ने कहा, "कई मरीज जो दवा ले रहे हैं या जिन्हें बुखार, दस्त या उल्टी है, वे गर्मी से थकावट के प्रति अधिक संवेदनशील होंगे और निर्जलीकरण के कारण उन्हें अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होगी।" भारतीय चिकित्सा संघ (IMA) के पूर्व राज्य अध्यक्ष डॉ. संदेश चोडनकर का मानना है कि पर्याप्त जागरूकता है, लेकिन फिर भी वे लोगों को सावधानी बरतने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। चोडनकर ने कहा, "लोगों को बार-बार खुद को हाइड्रेट करना चाहिए और सुनिश्चित करना चाहिए कि वे प्रतिदिन पांच से छह लीटर पानी पिएं।" पंजिम में पैथकाइंड लैब्स में पैथोलॉजिस्ट और लैब हेड डॉ. ब्रेंडन पेरेज एक स्पष्ट पैटर्न के बारे में बात करते हैं। "विभिन्न समारोहों के कारण सामुदायिक-अधिग्रहित संक्रमणों में लगातार वृद्धि हुई है, हालांकि, बड़ी संख्या में लोग सुस्ती और थकान की शिकायत कर रहे हैं। इसका कारण बढ़ते तापमान को माना जा सकता है जो निर्जलीकरण और गर्मी से थकावट से संबंधित लक्षणों का कारण बन सकता है। गोवा अपेक्षाकृत अधिक आर्द्र राज्य होने के कारण अत्यधिक पसीना आने की संभावना है, इसलिए इलेक्ट्रोलाइट और द्रव असंतुलन की आशंका है। डॉ. पेरोज़ ने चेतावनी दी कि डायरिया जैसी आम बीमारी भी AKI (एक्यूट किडनी इंजरी) का कारण बन सकती है, अगर निर्जलीकरण को ORS पीने से ठीक नहीं किया जाता है।
नॉर्थ गा में चिकित्सा अधिकारी डॉ. क्लेरिसा ई. डी. सूजा ने गर्मी से संबंधित मामलों में स्पष्ट वृद्धि देखी है। अत्यधिक गर्मी के कारण मामलों की संख्या में वृद्धि हुई है। काम पर थकावट और ऐंठन की समस्या अब अधिक है। अस्वस्थ जीवनशैली और अनुचित आहार आदतों के कारण, हमारे पास पहले से ही थकावट और ऐंठन वाले मरीज़ हैं, लेकिन हाल ही में, गर्मी की लहर ने उपरोक्त में वृद्धि की है। मांसपेशियों में ऐंठन और थकावट ज्यादातर इलेक्ट्रोलाइट की कमी और/या खुद को ठीक से हाइड्रेट न करने के कारण होती है। गर्मी की लहर ने इन बीमारियों के जोखिम को बढ़ा दिया है", उन्होंने समझाया।
डॉ. डी. सूजा ने गर्मी और अन्य सामान्य बीमारियों के बीच संबंधों पर भी प्रकाश डाला: "जब वायरल फ्लू की बात आती है, तो शरीर की प्रतिरक्षा में कमी का कारण बनने वाली कोई भी चीज़ किसी व्यक्ति को फ्लू के लिए प्रेरित करती है, और गर्मी ठीक यही करती है। मूत्र मार्ग में संक्रमण, निर्जलीकरण और अन्य कारक, व्यक्ति को आईएफटीआई के लिए प्रेरित करते हैं, जो फिर से अत्यधिक गर्मी के संपर्क में आने के कारण होता है।उनकी सलाह सीधी लेकिन महत्वपूर्ण है: "धड़कन के कारण होने वाली बीमारियों को रोकने के लिए, प्रति दिन कम से कम 3-4 लीटर पानी पिएं, हालांकि हृदय और गुर्दे के रोगियों को अनुशंसित मात्रा में पानी पीने की आवश्यकता होती है। पर्याप्त इलेक्ट्रोलाइट्स लें,
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