आयुष्मान आरोग्य मंदिर में छात्र- छात्राओं को करवाया योगाभ्यास

जांजगीर। आदर्श ग्राम गोधना के आयुष्मान आरोग्य मंदिर परिसर में स्कूल के छात्र-छात्राओं को योगाभ्यास करवाया गया। सुबह 8 से 9 बजे तक स्कूली बच्चों को योगाचार्य राजेश्वर कश्यप ने व्यायाम व प्राणायाम करवाया। योगाचार्य ने कहा कि योगाभ्यास शरीर को स्वस्थ बनाता है।

यह हमें रोगों से लड़ने की शक्ति देता है। हृदय रोग, मधुमेह और अस्थमा जैसी कई अन्य बीमारियों के लिए योग की सलाह दी जाती है। योग ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। श्वसन संबंधी विकारों को भी दूर करता है। लोग रोजाना योग कर स्वस्थ रह सकते हैं।