सभी रोज करें योग, भगाये रोग: मंत्री

सूरजपुर। जिले में नवम अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आज एक विश्व एक स्वास्थ्य व हर घर आंगन योग थीम पर जिले में विभिन्न स्थानों पर सामूहिक रूप से योगाभ्यास किया गया। जिला मुख्यालय बॉयज स्टेडियम स्कूल ग्राउण्ड में आयोजित जिला स्तरीय सामूहिक कार्यक्रम का शुभारंभ छत्तीसगढ़ राज्य के स्कूल शिक्षा, जाति तथा अनुसूचित जाति विकास, पिछड़ा वर्ग व अल्पसंख्यक विकास सहकारिता मंत्री डॉ. प्रेमसाय सिंह टेकाम के मुख्य आतिथ्य तथा संसदीय सचिव पारसनाथ राजवाड़े की उपस्थिति में छत्तीसगढ़ महतारी के छायाचित्र में दीप प्रज्ज्वलन कर एवं छत्तीसगढ़ राज्य गीत गायन कर योग कार्यक्रम का शुभारंभ किया। उन्होंने सभी को योग दिवस की शुभकामनाएं देते हुए कहा कि आप सबने आधे घंटे योग किया, कितना अच्छा लगा सभी रिलैक्स हो गये है। इसी प्रकार हमें प्रतिदिन योग करना चाहिए। इसे अपने दिनचर्या में शामिल करें, सभी रोज करें योग, भगाये रोग। सभी प्रकार के योग यथाषक्ति करने का प्रयास करें। ताडासन विकसीत बच्चों के लिए आवष्यक है इससे बच्चों उचाई बढ़ती है। खाने के बाद भद्रासन करना चाहिए। इससे खाना पचने में सहायक होता है। उन्होंने सुबह व शाम के समय को योग करने के लिए अच्छा समय बताया। भागदौड़ बने जीवन शैली में थोड़ा समय योग के लिए अवयष्य निकाले।

संसदीय सचिव ने भी सभी को योग दिवस पर बधाई दी तथा उन्होंने बताया कि निरंतर योग करने से हम शारीरिक व मानसिक संतुलन अच्छा रहता है। योग से तन और मन स्वस्थ रहता है। मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए योग आवश्यक है, इससे बीमारियां भी दूर होती हैं। सभी लोग दैनिक जीवन में योग को अपनायें। इस अवसर पर अध्यक्ष भगवती राजवाड़े, पार्षद कुसुमलता राजवाड़े, कलेक्टर संजय अग्रवाल, पुलिस अधीक्षक आई. कल्याण ऐलेसेला, वनमण्डलाधिकारी संजय यादव, जिला सीईओ लीना कोसम, संयुक्त कलेक्टर नरेन्द्र पैकरा, एसडीएम रवि सिंह, डिप्टी कलेक्टर आकांक्षा त्रिपाठी सहित स्थानीय जनप्रतिनिधि, राष्ट्रीय सेवा योजना, महिला व बाल विकास विभाग, जिला स्तरीय अधिकारी-कर्मचारी, स्कूली बच्चों सहित बड़ी संख्या में आमजनों ने योगाभ्यास किया। योग प्रषिक्षक राजेन्द्र प्रसाद पाठक, रूदेष्वर प्रसाद बिसेन ने योग के महत्व को बताया तथा योग को नियमित रूप से अपने जीवन मे शामिल करने प्रेरित किया। उन्होंने सर्व प्रथम शरीर शिथली करण करने के बारे में बताया। इसके बाद उन्होंने ताड़ासन, अर्द्धचक्रासन, त्रिकोणासन, दण्डासन, भद्रासन, ब्रजासन, पवन मुक्तासन, भुजंगासन, सलभासन, सेतुबंधासन, श्वासन, कपाल भारती, अनुलोम-विलोम, शीतला प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम आदि का अभ्यास करवाया। योगाभ्यास समाप्त होने पर शिक्षा मंत्री डॉ. प्रेमसाय सिंह टेकाम ने योग सत्र का समापन इस संकल्प के साथ कराया, हमें अपने मन को हमेशा संतुलित रखना है, इससे ही हमारा आत्म विकास समाया है, मैं स्वयं के प्रति, कुटुंब के प्रति, कार्य, समाज और विश्व के प्रति, शांति, आनंद और स्वास्थ्य के प्रचार के लिए प्रतिबद्ध हूँ।