सावधान रहें कि ठीक से न सोएं अन्यथा मधुमेह होने की संभावना है

नई दिल्ली: कुछ शोधकर्ताओं काकहना है कि गहरी नींद और शरीर में शुगर लेवल के बीच संबंध है. उन्होंने कहा कि गहरी नींद के दौरान निकलने वाली मस्तिष्क तरंगें शरीर में इंसुलिन के स्तर को नियंत्रित करती हैं और अगले दिन रक्त शर्करा के स्तर की भविष्यवाणी करती हैं। उन्होंने खुलासा किया कि नींद की कमी के कारण मधुमेह होने की संभावना अधिक है। वरिष्ठ वैज्ञानिक मैथ्यू वॉकर ने कहा कि मस्तिष्क से निकलने वाली दो तरंगों के संयोजन से शरीर में इंसुलिन की तीव्रता का अनुमान लगाया जाता है।कहना है कि गहरी नींद और शरीर में शुगर लेवल के बीच संबंध है. उन्होंने कहा कि गहरी नींद के दौरान निकलने वाली मस्तिष्क तरंगें शरीर में इंसुलिन के स्तर को नियंत्रित करती हैं और अगले दिन रक्त शर्करा के स्तर की भविष्यवाणी करती हैं। उन्होंने खुलासा किया कि नींद की कमी के कारण मधुमेह होने की संभावना अधिक है। वरिष्ठ वैज्ञानिक मैथ्यू वॉकर ने कहा कि मस्तिष्क से निकलने वाली दो तरंगों के संयोजन से शरीर में इंसुलिन की तीव्रता का अनुमान लगाया जाता हैकहना है कि गहरी नींद और शरीर में शुगर लेवल के बीच संबंध है. उन्होंने कहा कि गहरी नींद के दौरान निकलने वाली मस्तिष्क तरंगें शरीर में इंसुलिन के स्तर को नियंत्रित करती हैं और अगले दिन रक्त शर्करा के स्तर की भविष्यवाणी करती हैं। उन्होंने खुलासा किया कि नींद की कमी के कारण मधुमेह होने की संभावना अधिक है। वरिष्ठ वैज्ञानिक मैथ्यू वॉकर ने कहा कि मस्तिष्क से निकलने वाली दो तरंगों के संयोजन से शरीर में इंसुलिन की तीव्रता का अनुमान लगाया जाता है