रैपिड एयर पॉल्यूशन के असर से खुद को बचाने के टिप्स

चूंकि गुवाहाटी का वायु गुणवत्ता सूचकांक लगातार बिगड़ रहा है, जिससे नागरिकों में सांस की समस्या हो रही है, लोगों के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वे उपाय करें और वायु प्रदूषण के खतरनाक परिणामों से खुद को बचाएं।

शहर भर में वायु प्रदूषण के बढ़ने के साथ, पूर्व फेफड़ों की स्थिति वाले व्यक्तियों को और अधिक गंभीर बीमारियों के विकसित होने का अधिक तीव्र जोखिम होता है। वायु गुणवत्ता सूचकांक में लगातार गिरावट ने शहर को 50 सबसे प्रदूषित शहरों की सूची में 13वें स्थान पर ला दिया है।

खराब मौसम की स्थिति के कारण समस्याओं का सामना करने के बाद 36 नाबालिगों को जीएमसीएच में लाया गया। हालांकि जीएमसीएच के अधीक्षक ने बताया कि अभी सभी बच्चों की हालत स्थिर है.

ज्यादातर मामलों में, नाबालिगों को ब्रोंकियोलाइटिस, अस्थमा और निमोनिया जैसी समस्याओं के साथ देखा जाता है। पिछले 24 घंटे में 36 बच्चों को सांस लेने में परेशानी के कारण अस्पताल में भर्ती कराया गया। इन 36 बच्चों में से 25 सांस की बीमारी से पीड़ित थे।

कुछ दिनों पहले, असम राज्य आपदा प्रबंधन प्राधिकरण ने आम जनता के लिए क्या करें और क्या न करें की एक श्रृंखला रखी थी।

चल रहे प्रदूषण के प्रभाव से खुद को बचाने के लिए कुछ आवश्यक उपायों में शामिल हैं- बाहरी व्यायाम से बचें, किसी को अच्छी तरह हवादार कमरे में अपना वर्कआउट करना चाहिए। आम जनता को आंदोलन के दौरान मुख्य सड़कों और व्यस्त सड़कों सहित प्रदूषण हॉटस्पॉट का विकल्प नहीं चुनना चाहिए।

आपात स्थिति और बेचैनी की स्थिति में इन्हेलर साथ रखना चाहिए। लोगों को घर से बाहर निकलते समय मास्क लगाना चाहिए और अपनी श्वसन प्रणाली का विरोध करना चाहिए।

यहां तक कि अगर व्यक्ति घर के अंदर है, तो उसे यह सुनिश्चित करना चाहिए कि सभी दरवाजे और खिड़कियां बंद हों जिससे धूल घर के अंदर न आ सके।

स्कूल के अधिकारियों को खेतों में पानी देने पर ध्यान देना चाहिए और पर्यावरण को अधिक नम रखने की कोशिश करनी चाहिए। पत्तों या किसी भी तरह के कचरे को जलाना बंद कर देना चाहिए।

जनता को भी कारों के उपयोग को कम करने का प्रयास करना चाहिए, जो वायु प्रदूषण में भी योगदान दे रहा है। नेशनल ग्रीन ट्रिब्यूनल ने भी राज्य प्रशासन को वायु गुणवत्ता सूचकांक पर नियमित जांच करने का निर्देश दिया है।