ASSAM की दीपा सेन ने दुबई में एशियाई योगासन स्पोर्ट्स कप में स्वर्ण पदक जीता

Dibrugarh डिब्रूगढ़: असम के डिब्रूगढ़ की योग विशेषज्ञ दीपा सेन ने हाल ही में यूएई के दुबई में आयोजित तीसरे एशियाई योगासन स्पोर्ट्स कप में स्वर्ण पदक जीतकर राज्य का नाम रोशन किया। दीपा ने पारंपरिक योगासन और कलात्मक समूह में स्वर्ण पदक जीता। यह प्रतियोगिता 25 से 27 जून तक यूएई के दुबई में एशियाई खेल योगासन महासंघ द्वारा आयोजित की गई थी। दीपा ने नॉर्थईस्ट नाउ से कहा, "मुझे बहुत खुशी है कि मैं दोनों श्रेणियों में स्वर्ण पदक जीतने में सफल रही। प्रतियोगिता से पहले मैं हर दिन योग करती थी।

मैं अपनी सफलता का श्रेय अपने माता-पिता को देती हूं।" "योगाभ्यास शुरू करने से पहले मैं कई बीमारियों से पीड़ित थी और मुझे बहुत सारी दवाइयां लेनी पड़ती थीं। मैं अपने इलाज के लिए हैदराबाद गई और डॉक्टरों ने मुझे योग करने की सलाह दी। उसके बाद मैंने योग करना शुरू किया, मेरी स्वास्थ्य स्थिति में काफी सुधार हुआ। अब मैं पूरी तरह से स्वस्थ हूं और मैंने दवाइयां लेना बंद कर दिया है।" उन्होंने आगे कहा, "योग ने मुझे ताकत दी है

और मुझे स्वस्थ जीवन जीना सिखाया है। मैंने के के हांडिक ओपन यूनिवर्सिटी से योगा कोर्स सीखा है और अब मैं 30-40 छात्रों को योगा सिखाती हूं। दीपा ने कहा, "अगर आप हर रोज योगाभ्यास करेंगे तो यह आपके दिमाग को स्वस्थ और तनावमुक्त रखेगा। फिट और स्वस्थ रहने के लिए हर किसी को नियमित रूप से योगाभ्यास करना चाहिए।"