Assam : मौन संकट युवा वयस्कों में दिल के दौरे की बढ़ती घटनाएं

Guwahati गुवाहाटी: हालिया रिपोर्टों से पता चलता है कि 30 और 40 की उम्र के लोगों में दिल के दौरे की घटनाओं में चिंताजनक वृद्धि हुई है, जिन्हें पहले कम जोखिम वाला समूह माना जाता था। मुंबई के एक युवा अभिनेता, चेन्नई के एक हृदय रोग विशेषज्ञ और एक युवा उद्यमी की अचानक मृत्यु जैसी घटनाएँ आज हृदय रोग की अप्रत्याशित प्रकृति को उजागर करती हैं।

चिकित्सा विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि आधुनिक जीवनशैली, निष्क्रिय आदतें, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से भरपूर अस्वास्थ्यकर आहार, पुराना तनाव और नींद की कमी इस प्रवृत्ति के प्रमुख कारण हैं। इसके अतिरिक्त, वेपिंग और तंबाकू उत्पादों का बढ़ता उपयोग हृदय स्वास्थ्य को और भी खतरे में डालता है। शारीरिक रूप से सक्रिय और महत्वाकांक्षी होने के बावजूद, कई युवा थकान और सांस लेने में तकलीफ जैसे शुरुआती चेतावनी संकेतों को नज़रअंदाज़ कर देते हैं, यह मानकर कि हृदय रोग केवल वृद्ध लोगों की चिंता का विषय है। देखभाल लेने में इस देरी से गंभीर हृदय संबंधी घटनाओं का खतरा बढ़ जाता है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कम उम्र से ही हृदय स्वास्थ्य की रक्षा के लिए नियमित जाँच, संतुलित पोषण, तनाव प्रबंधन और पर्याप्त नींद की आवश्यकता पर ज़ोर देते हैं।

जैसा कि विश्व हृदय दिवस 2025 की थीम "एक भी पल न चूकें" के साथ आग्रह किया गया है, युवा वयस्कों के लिए हृदय की देखभाल को प्राथमिकता देना और इस मूक महामारी को रोकने के लिए स्वस्थ जीवन शैली अपनाना महत्वपूर्ण है।