Assam news : असम राइफल्स ने लोकरा में परिवारों के लिए सफल योग शिविर और जागरूकता व्याख्यान का आयोजन

JAMUGURIHAT जामुगुरीहाट: असम राइफल्स द्वारा लोकरा में परिवारों और बच्चों के लिए विशेष योग शिविर और जागरूकता व्याख्यान का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम का उद्देश्य प्रतिभागियों के बीच शारीरिक फिटनेस और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना था। प्रमाणित प्रशिक्षकों के नेतृत्व में आयोजित योग शिविर में विभिन्न आयु समूहों के लिए तैयार किए गए विभिन्न आसन शामिल थे, जिससे सभी के लिए जुड़ाव और आनंद सुनिश्चित हुआ। योग सत्रों के साथ-साथ, एक सूचनात्मक व्याख्यान में नियमित योग अभ्यास के लाभों पर प्रकाश डाला गया, जैसे कि बेहतर एकाग्रता, तनाव से राहत और परिवार के साथ बेहतर संबंध।

इस कार्यक्रम में 143 से अधिक लोगों ने भाग लिया और इसमें बहुत उत्साह देखा गया। बच्चों को विशेष रूप से इंटरैक्टिव सत्रों के माध्यम से शामिल किया गया, जिसमें मजेदार योग आसन और श्वास अभ्यास शामिल थे। जागरूकता व्याख्यान ने स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने के लिए दैनिक दिनचर्या में योग को शामिल करने के महत्व पर जोर दिया। प्रतिभागियों से प्रतिक्रिया अत्यधिक सकारात्मक थी, जिसमें कई लोगों ने योग और परिवार के स्वास्थ्य के लिए इसके लाभों के लिए नई-नई प्रशंसा व्यक्त की।