Arunachal: आर्ट ऑफ लिविंग अरुणाचल में क्या कर रहा है?

जब लेमचुन वांगपन अरुणाचल प्रदेश में पुलिसवालों के लिए द आर्ट ऑफ़ लिविंग की स्ट्रेस-मैनेजमेंट वर्कशॉप से ​​लौटे, तो उन्होंने पाया कि वे रोज़मर्रा की ज़िंदगी के प्रेशर पर अलग तरह से रिएक्ट कर रहे हैं। उन्होंने कहा, “मेरा मन ही बदल गया।”

यह प्रोग्राम, जो नामसाई, महादेवपुर और चोंगकम में हुआ, दुनिया भर के आध्यात्मिक गुरु और मानवतावादी लीडर, श्री श्री रविशंकर और द आर्ट ऑफ़ लिविंग की एक बड़ी पहल का हिस्सा था, जिसका मकसद ज़्यादा प्रेशर वाले माहौल में काम करने वालों को मेंटल वेलबीइंग प्रैक्टिस सिखाना था। राज्य के कई पुलिसवालों के लिए, वर्कशॉप ने कुछ प्रैक्टिकल चीज़ें दीं – बेहतर नींद, शांत रिस्पॉन्स, और ज़्यादा क्लैरिटी के साथ मुश्किल ज़िम्मेदारियों को निभाने की क्षमता।

आजकल समाज जिस एक आम चुनौती से जूझ रहा है, वह है ज़्यादा स्ट्रेस। स्ट्रेस क्या है? शंकर बताते हैं, “स्ट्रेस का मतलब है बहुत ज़्यादा काम करना, बहुत कम समय, और उसे करने के लिए काफ़ी एनर्जी न होना।” “हम हमेशा अपना काम का बोझ कम नहीं कर सकते या दिन में और घंटे नहीं जोड़ सकते। लेकिन हम अपना एनर्जी लेवल बढ़ा सकते हैं। जब हमारे पास बहुत एनर्जी होती है, तो काम मुश्किल या भारी नहीं लगते।”

शंकर कहते हैं, “सिर्फ़ मन की शांति ही बाहरी शांति पक्की कर सकती है।” जब कोई अंदर शांति महसूस करता है, तो दिल खुल जाता है, और वह अपने और समाज के लिए बड़ी ज़िम्मेदारियाँ उठाने के लिए ज़्यादा तैयार रहता है। यही द आर्ट ऑफ़ लिविंग के 182 से ज़्यादा देशों में मौजूद प्रेरित वॉलंटियर्स के बड़े नेटवर्क का राज़ है। संगठन की मानवीय पहल, सांस, मेडिटेशन और स्ट्रेस-रिलीफ प्रोग्राम ने पिछले साढ़े चार दशकों में एक अरब से ज़्यादा लोगों की ज़िंदगी को छुआ है।

अरुणाचल प्रदेश में, द आर्ट ऑफ़ लिविंग की पहुँच क्लासरूम, जेल, बॉर्डर के गाँव और एडमिनिस्ट्रेटिव इंस्टीट्यूशन तक फैली हुई है, जो राज्य के कुछ सबसे दुर्गम इलाकों में प्रोग्राम और सपोर्ट पहुँचा रही है।

असिस्टेंट डिप्टी कमिश्नर, तमुने मिसो के लिए, ऐसे प्रोग्राम की वैल्यू उनके प्रैक्टिकल असर में है। एक स्ट्रेस-मैनेजमेंट वर्कशॉप के उद्घाटन पर, उन्होंने ज़्यादा पुलिसवालों को हिस्सा लेने के लिए बढ़ावा दिया ताकि वे “बिना स्ट्रेस के दिमाग और हेल्दी शरीर के साथ अपनी ड्यूटी कर सकें।”

अरुणाचल में ऑर्गनाइज़ेशन के कुछ सबसे मुश्किल काम कुछ सबसे दुर्गम इलाकों में हुए हैं।

क्रा दादी ज़िले के झोमे गांव में, रातें कभी लगभग पूरी तरह अंधेरे में डूबी रहती थीं। गांव तक पहुंचने के लिए बिना पुल वाली नदियां पार करनी पड़ती थीं और मुश्किल पहाड़ी इलाकों से गुज़रना पड़ता था। जब श्री श्री रूरल डेवलपमेंट प्रोग्राम (SSRDP) के तहत द आर्ट ऑफ़ लिविंग का सोलर इलेक्ट्रिफिकेशन प्रोजेक्ट वहां शुरू हुआ, तो सामान ले जाना होशियारी और लगन का काम बन गया। वॉलंटियर्स ने सोलर सामान को सूखी घास के अंदर पैक किया ताकि उसे लाते-ले जाते समय नमी से बचाया जा सके। जिन जगहों पर गाड़ियां आगे नहीं जा सकती थीं, वहां लोहे की पुली और तारों का इस्तेमाल करके सामान को नदियों के पार ले जाया गया।

आज, गांव के घर सोलर पावर से रोशन हैं।

गांव के मुखिया गिचिक तानिया ने याद करते हुए कहा, “हमारा गांव पहले अंधेरे में रहता था। अब हम रात में घूम-फिर सकते हैं।”

बॉर्डर विलेज डेवलपमेंट प्रोग्राम के तहत, द आर्ट ऑफ़ लिविंग ने अरुणाचल सरकार और अरुणाचल प्रदेश एनर्जी डेवलपमेंट एजेंसी के साथ मिलकर कई दूर-दराज के गांवों में सोलर सिस्टम लगाए। अलग-अलग घरों को सोलर पावर पैक मिले, जबकि स्कूलों, पुलिस स्टेशनों, हेल्थ सेंटरों और सरकारी ऑफिसों में सोलर लाइटिंग की गई।

लेकिन यह काम सिर्फ बिजली पहुंचाने तक ही सीमित नहीं रहा।

लोकल युवाओं को अरुण ऊर्जा जैसे सेल्फ-हेल्प ग्रुप के ज़रिए सिस्टम को मेंटेन करने और रिपेयर करने की ट्रेनिंग दी गई, जिससे गांवों में ही ग्रामीण सोलर टेक्नीशियन की एक पीढ़ी तैयार हुई। कुछ परिवारों को मशरूम की खेती और रोजी-रोटी कमाने की भी ट्रेनिंग दी गई, जिससे कम्युनिटी को लोकल आर्थिक मजबूती बनाने में मदद मिली।

बॉर्डर इलाकों में जहां युवाओं का माइग्रेशन एक बढ़ती हुई चिंता बनी हुई है, ऐसी कोशिशों ने कई लोगों को वहीं रहने और लोकल लेवल पर मदद करने की वजह दी है।

अपनी ‘लाइट ए होम’ पहल के ज़रिए, द आर्ट ऑफ़ लिविंग ने कई भारतीय राज्यों में ग्रामीण सोलर बिजली पहुंचाने की कोशिशों को बढ़ाया है, जिससे 1.65 लाख से ज़्यादा लोगों की ज़िंदगी इससे जुड़ी है। हज़ारों ग्रामीण युवाओं को रिन्यूएबल एनर्जी स्किल्स की भी ट्रेनिंग दी गई है।

भूटान और चीन के बॉर्डर के पास लुमला में, एकलव्य मॉडल रेजिडेंशियल स्कूल का शानदार कैंपस हिमालय के नज़ारों के सामने अचानक से उभरता है। मिनिस्ट्री ऑफ़ ट्राइबल अफेयर्स और द आर्ट ऑफ़ लिविंग के सहयोग से बना, CBSE से जुड़ा यह इंस्टीट्यूशन एक ऐसे इलाके में मॉडर्न एजुकेशनल इंफ्रास्ट्रक्चर लाता है जहाँ पहले अच्छी स्कूलिंग मिलना मुश्किल था।

स्कूल में डिजिटल क्लासरूम, ऑडियोविज़ुअल लर्निंग टूल्स, मेडिटेशन, मार्शल आर्ट्स, योग और वैल्यू-बेस्ड एजुकेशन का दावा किया जाता है।

इसका मकसद सिर्फ़ एकेडमिक परफॉर्मेंस हासिल करना नहीं है। इसका मकसद एजुकेशन का एक ज़्यादा होलिस्टिक मॉडल देना है जो स्टूडेंट्स को तेज़ी से बदलती दुनिया के लिए तैयारी करते हुए अपनी संस्कृति से जुड़े रहने दे।

यह मिशन ईटानगर और पासीघाट के श्री श्री रविशंकर विद्या मंदिर स्कूलों तक भी फैला हुआ है। यहाँ,