एपीसी मानसिक स्वास्थ्य, लिंग संवेदीकरण कार्यक्रम आयोजित किया

अरुणाचल :अरुणाचल प्रेस क्लब (एपीसी) द्वारा शनिवार को यहां मानसिक स्वास्थ्य और लिंग संवेदनशीलता पर एक इंटरैक्टिव कार्यक्रम, जिसका विषय 'लचीला दिमाग: पत्रकारों के मानसिक स्वास्थ्य का पोषण' था, आयोजित किया गया था।

यह कार्यक्रम ड्यूटी के दौरान पत्रकारों की मानसिक स्थिति और उनके सामने आने वाली चुनौतियों और काम के खतरों को देखते हुए आयोजित किया गया था। पत्रकारों के लिए एपीसी द्वारा आयोजित यह अपनी तरह का पहला कार्यक्रम था।

अपनी प्रारंभिक टिप्पणी में, एपीसी के उपाध्यक्ष बेंगिया अजुम ने कहा कि “पत्रकारों को कई मुद्दों का सामना करना पड़ता है जो किसी भी व्यक्ति की मानसिक भलाई को प्रभावित कर सकते हैं। काम के दबाव के अलावा नौकरी की सुरक्षा का भी मुद्दा है. साथ ही, ग्राउंड से रिपोर्टिंग करते समय पत्रकार गंभीर भावनात्मक तनाव से गुजरते हैं।

अजुम ने कहा, "इस (कार्यक्रम) के माध्यम से, हम मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में प्रेस बिरादरी को शिक्षित करना चाहते हैं।"

मिडपु में मानसिक अस्पताल के टेलीमानस सेल के मनोवैज्ञानिक और परामर्शदाता जोमिर बागरा ने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में विस्तार से बात की और मानसिक स्वास्थ्य और मानसिक बीमारी के बीच अंतर समझाया।

बागरा ने कहा, "किसी का मानसिक स्वास्थ्य उसकी भावनाओं और सामाजिक और मनोवैज्ञानिक भलाई से तय होता है।"

उन्होंने "काम में लगे रहने के दौरान मुकाबला करने के तंत्र के रूप में" सांस लेने की तकनीक सिखाई और अवसाद के विभिन्न लक्षणों, जैसे नींद में खलल, चिंता, उत्तेजना, गुस्सा आना, आंसू आना आदि के बारे में जानकारी दी।

सत्र 'मीडिया कर्मियों के लिए LGBTQIAP+ मुद्दों पर संवेदनशीलता' विषय पर चर्चा के साथ समाप्त हुआ। इसका संचालन मनोवैज्ञानिक युमा नाराह कैमडर ने किया।

कैमडर ने कहा कि मीडियाकर्मियों को समुदाय के लिए शर्तों का उपयोग करते समय संवेदनशील होना चाहिए "और उनसे संबंधित कुछ भी प्रसारित या प्रकाशित करने से पहले हमेशा उस व्यक्ति की सहमति लेनी चाहिए।"

उन्होंने एक समुदाय में विभिन्न लिंगों को भी रेखांकित किया और लिंग और लिंग के बीच अंतर समझाया।

उन्होंने बताया कि राज्य में एलजीबीटीक्यूआई+ समुदाय के लिए ओजू मिशन द्वारा संचालित एक पुनर्वास केंद्र है, और इस बात पर जोर दिया कि "सरकार, निजी संगठनों और मीडिया को एलजीबीटीक्यू-अनुकूल सेवाओं की आवश्यकता है।"

इस कार्यक्रम में बड़ी संख्या में प्रिंट, रेडियो और डिजिटल मीडिया के पत्रकार शामिल हुए।