अरुणाचल प्रदेश के एंगो तकर डेरे में 5 दिवसीय योग कक्षाएं संपन्न हुईं

ईटानगर: आई के एकम सोसाइटी द्वारा 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए आयोजित 5 दिवसीय निःशुल्क योग कक्षाएं आज सोमवार को एंगो तकर डेरे में संपन्न हुईं।

आई के एकम सोसायटी बुजुर्गों के लिए एक घर और एक डे केयर सेंटर है और इसका गठन पिछले साल बुजुर्गों को मनोरंजक गतिविधियाँ प्रदान करने के उद्देश्य से किया गया था। 40 से अधिक पुरुषों और महिलाओं को पीठ के निचले हिस्से में दर्द और आसान गतिशीलता के लिए योग कक्षाएं प्रदान की गईं।

इस अवसर पर मुख्य अतिथि के रूप में उपस्थित स्वैच्छिक रक्तदान अयांग की संस्थापक अध्यक्ष ऐनी तलोह ने इस बात पर जोर दिया कि उम्र चाहे जो भी हो, खुद को फिट और सक्रिय रखना बहुत महत्वपूर्ण है।

उन्होंने मिशनरी जोश और उत्साह के साथ बुजुर्गों के लिए योग कक्षाएं आयोजित करने के लिए आई के एकम सोसाइटी की बुजुर्गों को मुफ्त योग कक्षाएं प्रदान करने के लिए सराहना की। दो सबसे बुजुर्ग सदस्यों को योगा मैट भेंट किये गये।

आई के एकम के सचिव तिगुल मेगु ने बताया कि ऐसी कक्षाएं समय-समय पर आयोजित की जाएंगी और उन्होंने बुजुर्गों से इस अवसर का लाभ उठाने का आग्रह किया।