आंध्र प्रदेश के राज्यपाल का मानना है कि योग स्वस्थ जीवन जीने की एक कला है

राज्यपाल एस अब्दुल नजीर ने बुधवार को राजभवन में आयोजित अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 समारोह में भाग लिया। इस अवसर पर बोलते हुए, राज्यपाल अब्दुल नज़ीर ने कहा है कि योग स्वस्थ जीवन जीने के विज्ञान की एक कला है और योग मन और शरीर के बीच सामंजस्य लाने पर ध्यान केंद्रित करता है, शरीर को फिट रखता है और तनाव को कम करने में मदद करता है। राज्यपाल ने यह भी कहा कि योग के नियमित अभ्यास से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, आंतरिक ऊर्जा बढ़ाने जैसे अत्यधिक लाभ मिलते हैं और सभी उम्र के लोगों को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभ मिलता है।

इस अवसर पर राज्यपाल के विशेष मुख्य सचिव अनिल कुमार सिंघल, संयुक्त सचिव पीएस सूर्यप्रकाश, उप सचिव पी नारायणस्वामी और अन्य अधिकारियों सहित राजभवन के अधिकारियों ने कार्यक्रम में भाग लिया और योग आसन किए। इस अवसर पर चौधरी रामानंद और चौधरी आयुष विभाग की प्रवल्लिका ने विभिन्न योग आसनों के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया।