Visakhapatnam: 60 वर्ष से अधिक आयु के युवा

Andhra Pradesh आंध्र प्रदेश : बहुत से लोग सुबह जल्दी उठकर व्यायाम करना चाहते हैं। जब सुबह-सुबह अलार्म बजता है, तो वे उसे बंद कर देते हैं और पुनः अपने आप को कम्बल से ढक लेते हैं। इन सभी लोगों को विशाखापत्तनम के डाबा गार्डन स्थित डायमंड पार्क में वयस्कों को व्यायाम करते हुए देखना चाहिए। 60 वर्ष से अधिक आयु के सभी लोगों ने एक टीम बनाई है और वे नियमित रूप से पार्क में वजन उठाने, पुश-अप करने, वजन उठाने और अपने शरीर को लचीला बनाने के लिए आते हैं। 72 वर्षीय सेवानिवृत्त रेलवे कर्मचारी एन. ताम्मीराजू अपने सहकर्मियों को प्रशिक्षण देते हुए भारोत्तोलन का अभ्यास कर रहे हैं। पी. सत्यनारायण (68) और के. नागभूषणम (56) वजन उठाकर पसीना बहा रहे हैं, और पी. एडुकोंडालु (66) लाठी लेकर पसीना बहा रहे हैं। अगर कोई उनसे पूछता है कि क्या यह कठिन है, तो वे हंसते हुए कहते हैं कि ये व्यायाम हमारे शरीर को नियंत्रण में रखने के लिए आवश्यक हैं।