दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए निवारक देखभाल कुंजी: ऊर्जा सीएस

विजयवाड़ा: एनर्जी विभाग के स्पेशल चीफ सेक्रेटरी के. विजयानंद ने कहा कि लंबे समय तक सेहतमंद रहने के लिए नियमित व्यायाम, संतुलित आहार, अनुशासित जीवनशैली और बीमारी से बचाव वाली स्वास्थ्य देखभाल (प्रिवेंटिव हेल्थकेयर) बहुत ज़रूरी है।

रविवार को यहां BRTS रोड पर 2K रन को हरी झंडी दिखाने के बाद लोगों को संबोधित करते हुए, विजयानंद ने बीमारी के इलाज से ज़्यादा बीमारी से बचाव वाली स्वास्थ्य देखभाल को प्राथमिकता देने पर ज़ोर दिया। यह कार्यक्रम नेशनल आयुर्वेद डे के मौके पर श्री गायत्री आयुर्वेदिक मल्टी-स्पेशियलिटी सेंटर और रोटरी विजयवाड़ा मिडटाउन ने मिलकर आयोजित किया था।

उन्होंने कहा कि आयुर्वेद का समग्र दृष्टिकोण (holistic approach) आज के समय में भी प्रासंगिक है और लोगों से शारीरिक गतिविधियों को अपनी रोज़मर्रा की दिनचर्या का हिस्सा बनाने का आग्रह किया। उन्होंने कहा कि पैदल चलना, जॉगिंग और नियमित व्यायाम के साथ-साथ पौष्टिक भोजन और पर्याप्त आराम लोगों को स्वस्थ जीवन जीने में मदद कर सकते हैं।

सुबह 7 बजे शुरू हुई इस 2K रन में फिटनेस के शौकीन लोग, परिवार, युवा, रोटरी सदस्य और स्थानीय निवासी शामिल हुए। प्रतिभागियों ने "RUN FOR HEALTH • RUN FOR WELLNESS" का संदेश दिया और "Healthier Minds | Stronger Bodies | A Brighter Tomorrow" (स्वस्थ मन | मज़बूत शरीर | बेहतर कल) थीम को उजागर किया।

आयोजकों ने कहा कि इस कार्यक्रम का मकसद सामुदायिक भागीदारी के ज़रिए फिटनेस, वेलनेस और स्वस्थ जीवनशैली के बारे में जागरूकता पैदा करना था।