Andhra: रोज़ाना योग करने से मानसिक तनाव से बचने में मदद मिलती
मार्कापुर: ज़िला कलेक्टर एम. विजया सुनीथा ने कहा कि योग में इंसानी जीवनशैली को बदलने की ताकत है। कलेक्टर ने मार्कापुरम के विधायक कंडुला नारायण रेड्डी के साथ रविवार को यहाँ SVKP कॉलेज में आयोजित अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम में हिस्सा लिया।
कलेक्टर ने कहा कि योग को रोज़मर्रा की ज़िंदगी का हिस्सा बनाना चाहिए। उन्होंने छात्रों और कर्मचारियों से मानसिक तनाव से बचने के लिए रोज़ाना योग करने को कहा। उन्होंने कहा कि योग ही एकमात्र ऐसी क्रिया है जो शरीर और आत्मा को जोड़ती है, और रोज़ाना योग करने से स्वस्थ जीवन मिलता है। उन्होंने बताया कि लोगों में जागरूकता लाने के लिए ज़िले में 14 दिनों तक योग कार्यक्रम आयोजित किए गए।
विधायक नारायण रेड्डी ने कहा कि रोज़ाना एक घंटे योग करने से अच्छी सेहत बनती है और लोगों को काम से जुड़े और मानसिक तनाव से बचने में मदद मिलती है। उन्होंने कहा कि मुख्यमंत्री ने राज्य के पाँच करोड़ लोगों से बेहतर सेहत के लिए 'योगान्ध्र' कार्यक्रम से जुड़ने की अपील की थी।
