एशियाई खेल: हांग्जो में निशानेबाजी में भारत की सफलता का चार्ट एनसीआर में 'वॉर रूम' के अंदर बनाया गया
हांगझू: यह राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र में डॉ कर्णी सिंह शूटिंग रेंज में एक साधारण कमरा है और इसने हांगझू में 19वें एशियाई खेलों में भारतीय निशानेबाजों के शानदार प्रदर्शन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। एशियाई खेलों में भारतीय निशानेबाजों की सफलता का चार्ट इस कमरे में एक अनूठी सिमुलेशन तकनीक और ड्राई शूटिंग के माध्यम से लगाया गया था, जिसे निशानेबाजों द्वारा 'वॉर रूम' कहा जाता था। यह भी पढ़ें- राम मंदिर के उद्घाटन के बाद अयोध्या में आर्थिक गतिविधियों में तेजी आएगी: नृपेंद्र मिहसरा भारत ने हांगझू में अब तक छह स्वर्ण पदक सहित 18 पदक जीते हैं, जो एशियाई खेलों में निशानेबाजी में देश का अब तक का सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन है। निशानेबाजी में भारत का पिछला सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन 2006 में दोहा एशियाई खेलों में था जब भारतीय निशानेबाजों ने 13 पदक जीते थे - 3 स्वर्ण, 5 रजत और 6 कांस्य। शुक्रवार को, महिलाओं की 10 मीटर एयर पिस्टल व्यक्तिगत स्पर्धा में भारत की स्वर्ण पदक विजेता पलक गुलिया ने इस बारे में बात की कि कैसे तुगलकाबाद में डॉ कर्णी सिंह रेंज में वॉर रूम के अंदर फाइनल के परिदृश्य का अनुकरण करने से उन्हें एशियाई खेलों की तैयारी में मदद मिली। यह भी पढ़ें- भारत के हरित कार्यालय स्थान में बेंगलुरु शीर्ष पर, एनसीआर दूसरे स्थान पर "हमने इस वॉर रूम में विभिन्न स्थितियों का अनुकरण किया, जैसे अंतिम, अंतिम चार शॉट, अंतिम दो शॉट, और फिर विभिन्न मापदंडों की जांच की - जैसे पल्स रेट, दिल की धड़कन , सांस लेना आदि। किस ब्रेक (10 शॉट, 12, 14 शॉट) के बाद हम हाइपर हो रहे हैं, हम कब आराम कर रहे हैं - एक ऐसी स्थिति जिसमें हमें हमेशा फाइनल में रहना चाहिए - यह सब हमने वॉर रूम में किया,'' उसने कहा। यह भी पढ़ें- दिल्ली ट्रैफिक पुलिस ने G20 शिखर सम्मेलन से पहले यातायात नियमों की घोषणा की, "मैंने व्यक्तिगत रूप से बहुत सारे सत्र किए और मानसिक प्रशिक्षण सत्रों में भी भाग लिया, जिनमें से हमारे पास हर हफ्ते तीन थे। इससे मुझे एशियाई खेलों की तैयारी में बहुत मदद मिली," एशियाई खेलों में स्वर्ण और रजत पदक जीतने के बाद पलक ने कहा। "वॉर रूम" प्रशिक्षण नेशनल राइफल एसोसिएशन ऑफ इंडिया के हाई-परफॉर्मेंस डायरेक्टर, पियरे ब्यूचैम्प के दिमाग की उपज है। यह भी पढ़ें- दिल्ली एनसीआर क्षेत्र में मध्यम बारिश वॉर रूम में, तस्वीरों के माध्यम से, कोच शूटिंग रेंज का अनुकरण करते हैं जिसमें निशानेबाज अगले भाग में भाग लेंगे और फिर उन्हें क्वालीफाइंग या अंतिम ड्राई शूट जैसी स्थितियां देंगे (संपूर्ण दिनचर्या का पालन करें और बस बिना किसी गोला बारूद के गोली मारो)। "पहले, निशानेबाज दीवार पर ड्राई-शूट करते थे। लेकिन अब हम रेंज और लक्ष्य की तस्वीरें खरीदते हैं जिन्हें दीवार पर प्रक्षेपित किया जाता है। हमारे पास कुछ संगीत है और माहौल ऐसा है जैसे वे आयोजन स्थल पर सामना करेंगे। तैयारी कर रहे हैं इस तरीके से वास्तव में निशानेबाजों को मदद मिली है," राष्ट्रीय टीम के पिस्टल कोच रौनक पंडित ने कहा। उन्होंने कहा कि इसके साथ ही, एचपीडी ने फरवरी 2022 से एक नया मानसिक-प्रशिक्षण कार्यक्रम शुरू किया है और एनआरएआई ने दिमाग-प्रशिक्षण कार्यक्रम को चलाने में मदद के लिए तीन खेल मनोवैज्ञानिकों को काम पर रखा है। पंडित हांग्जो में निशानेबाजों को पदक जीतने में मदद करने में वॉर रूम द्वारा निभाई गई भूमिका पर अपने फैसले में सशक्त हैं। उन्होंने कहा, "वॉर रूम में प्रशिक्षण लेने वाले 85 प्रतिशत निशानेबाजों ने यहां पदक जीते हैं।" एशियाई खेलों के बाद, कोचिंग स्टाफ ने कार्यक्रम जारी रखा और पेरिस ओलंपिक खेलों की अगुवाई में विभिन्न स्पर्धाओं में कोरिया में एशियाई चैंपियनशिप के लिए निशानेबाजों को तैयार करने में मदद करने के लिए अधिक डेटा विश्लेषण भी शामिल किया।
