आंध्र की अस्सी साल की उम्र की तैराक कई लोगों को हैरत में डालती हैं

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। 81 वर्षीय तैराकी चैम्पियन ने साबित कर दिया कि उम्र महज एक संख्या है. पेशे से डॉक्टर वसुंधरा देवी ने हाल ही में 80 से अधिक वर्ग में राज्य स्तरीय मास्टर्स तैराकी प्रतियोगिता में तीन पदक जीते। वह नेशनल मास्टर्स स्विमिंग कॉन्टेस्ट और साउथ जोन मास्टर्स के लिए चुनी गई हैं। विजयवाड़ा में रहने वाली, डॉ. वसुंधरा ने 60 साल की उम्र में शौक के तौर पर तैराकी शुरू की। न तो मधुमेह और न ही दो हार्ट स्टेंट ने उन्हें अपना शौक पूरा करने से रोका।

वह कहती हैं कि उनका खुशमिजाज रवैया, व्यायाम, खाने की अच्छी आदतें और तैराकी ने उन्हें एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने में मदद की है। डॉ वसुंधरा ने व्यक्त किया कि नियमित तैराकी मुझे अपनी उम्र से छोटी लगती है। पश्चिम गोदावरी के डेंडुलुरु में एक मध्यमवर्गीय किसान परिवार में जन्मी डॉ वसुंधरा ने 1942 में एक सरकारी स्कूल में अपनी प्राथमिक शिक्षा पूरी की।

युवा वसुंधरा के लिए जीवन आसान नहीं था। उसके माता-पिता ने उसे बताया कि वे उसकी हाई स्कूल की शिक्षा का खर्च नहीं उठा सकते। इसके बाद, उन्होंने विश्व भारती कला वनम स्कूल के तत्कालीन प्रिंसिपल से संपर्क किया और उनसे उन्हें पढ़ाने का अनुरोध किया। उन्होंने विजयवाड़ा के मैरिस स्टेला कॉलेज में मैट्रिक और पीयूसी (प्री-यूनिवर्सिटी कोर्स) पूरा किया।

वह गर्व से घोषणा करती है कि वह मैरिस स्टेला से स्नातक करने वाली पहली छात्राओं में से एक थी। 1964 में, उन्होंने योग्यता के आधार पर गुंटूर मेडिकल कॉलेज में एमबीबीएस की सीट हासिल की और छात्रवृत्ति के साथ अपनी पढ़ाई पूरी की। 1971 में, उन्होंने विजयवाड़ा के सेंट ऐन अस्पताल में काम किया और बाद में मामूली शुल्क पर गरीबों की सेवा करने के लिए अपना अस्पताल कमला नर्सिंग होम स्थापित किया। डॉक्टर ने तीन मेडल जीतने पर खुशी जताते हुए कहा, 'उम्र तो बस एक नंबर है और इसका मेरी सेहत से कोई लेना-देना नहीं है।'

बेहतर स्वास्थ्य के लिए तैराकी का अभ्यास करें क्योंकि यह एक अच्छा व्यायाम है: वसुंधरा

रोगियों को तैराकी का अभ्यास करने की सलाह देते हुए, उन्होंने समझाया, "व्यायाम रोगियों को जल्दी ठीक होने में मदद कर सकता है, चयापचय के स्तर को नियंत्रित कर सकता है, उच्च रक्तचाप और मधुमेह को नियंत्रित कर सकता है। एक घंटे की तैराकी पुरुषों को लगभग 1,000 कैलोरी जलाने में मदद कर सकती है, जबकि महिलाएं 300-400 कैलोरी जला सकती हैं। यह रक्त के पंपिंग को गति देता है, मोटापा कम करता है और सूक्ष्म वाहिकाओं को फैलाता है। स्वभाव से एक भावुक, अथक महिला, डॉ वसुंधरा विजयवाड़ा में अपने बेटे पोथिनेनी रमेश के अस्पताल में एक रोगी देखभाल सलाहकार प्रभारी के रूप में मुफ्त में काम करती हैं। इसके अलावा, उन्हें अपनी मातृभाषा तेलुगु में लघु कथाएँ लिखने में गहरी दिलचस्पी है। उन्होंने मधुरा कथा कदंबम नामक कहानियों का एक संग्रह प्रकाशित किया है।

वह गरीबों, विशेषकर बालिकाओं की शिक्षा के लिए वित्तीय सहायता देकर उनकी मदद करती हैं। 60 साल की उम्र में रिटायरमेंट लेने के बाद उन्होंने स्विमिंग पर फोकस किया। डॉ. वसुंधरा ने सबसे पहले रेलवे क्वार्टर के एक पूल में बिना कोच के तैरने का अभ्यास शुरू किया। तब से, वह कई लोगों के लिए प्रेरणा रही हैं। यूएसए से एक सेवानिवृत्त उद्यमी, विजया लक्ष्मी कामिनेनी ने कहा, "जब मैं और मेरा परिवार पांच महीने के लिए भारत आए, तो मैंने पानी के अपने डर पर काबू पाने के लिए काम करने का फैसला किया था। तभी मैंने डॉ. वसुंधरा को देखा और उनसे प्रेरित हुआ।

बहादुर महिला कभी भी अभ्यास सत्र नहीं छोड़ेगी और जलवायु परिस्थितियों के बावजूद कक्षा के लिए समय पर पूल में पहुंचेगी। उसे देखकर मैं निर्भय होकर जल में प्रवेश कर सका। उनका धर्मार्थ कार्य और लेखन भी सराहनीय है। डॉ वसुंधरा सर्जरी के बाद के रोगियों की स्वास्थ्य स्थिति के बारे में पूछताछ करने के लिए एक दिन में 15 कॉल करती हैं, लक्ष्मी ने कहा और बताया कि उन्हें बागवानी से प्यार है।