Andhra Pradesh: मधुमेह के प्रबंधन में आंत का स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है
Tirupati तिरुपति : इस वर्ष विश्व मधुमेह दिवस की थीम, 'मधुमेह और स्वास्थ्य', मधुमेह के प्रबंधन के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता को रेखांकित करती है, जिसमें जीवनशैली में ऐसे बदलावों पर जोर दिया गया है जो केवल दवा से परे हैं। वरिष्ठ चिकित्सक और जैव प्रौद्योगिकी उद्योग अनुसंधान सहायता परिषद (BIRAC) के गैर-आधिकारिक स्वतंत्र निदेशक डॉ. पेन्ना कृष्ण प्रशांति बताते हैं कि मधुमेह के प्रभावी प्रबंधन और जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए आहार, व्यायाम, तनाव प्रबंधन और नई तकनीकी प्रगति को शामिल करते हुए एक समग्र दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है। डॉ. प्रशांति ने द हंस इंडिया को बताया, "मधुमेह प्रबंधन अब न केवल दवाओं पर बल्कि जीवनशैली पर भी ध्यान केंद्रित करता है जो इस स्थिति में योगदान देता है।
" उन्होंने इस बात पर प्रकाश डाला कि हाल के अध्ययनों ने मधुमेह की समझ को बदल दिया है, जो कई अंग प्रणालियों और चयापचय स्वास्थ्य, विशेष रूप से आंत की भूमिका के बीच संबंध का सुझाव देता है। उन्होंने कहा, "लाखों सूक्ष्मजीवों के साथ आंत माइक्रोबायोटा, गुर्दे और वसा विनियमन के कामकाज सहित चयापचय को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है।" यह समझ मधुमेह प्रबंधन में आंत के स्वास्थ्य के महत्व की ओर इशारा करती है, जो प्रोबायोटिक्स जैसे नए उपचारों और यहां तक कि फेकल माइक्रोबायोटा प्रत्यारोपण (FMT) की उभरती अवधारणा के लिए रास्ते खोलती है।
डायग्नोस्टिक टूल में हाल ही में हुई प्रगति मधुमेह के प्रबंधन और निगरानी के तरीके को नया आकार दे रही है। स्मार्टफोन और आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) जैसी तकनीकें पारंपरिक परीक्षण के विकल्प प्रदान कर रही हैं।
डॉ. प्रशांति इस बात पर जोर देती हैं कि आज मधुमेह का प्रबंधन केवल रक्त शर्करा के स्तर से कहीं अधिक है; रोगियों को रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और अन्य चयापचय संकेतकों की भी निगरानी करनी चाहिए। वह आगे कहती हैं, "लिवर स्वास्थ्य और हृदय की स्थिति जैसे कारक रोगी के स्वास्थ्य की व्यापक तस्वीर बनाने में समान रूप से महत्वपूर्ण हैं।"
आहार प्रबंधन मधुमेह देखभाल में एक और स्तंभ है, जो भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (ICMR), राष्ट्रीय पोषण संस्थान (NIN) और अन्य एजेंसियों की सिफारिशों द्वारा निर्देशित है। वह सलाह देती हैं, "स्थिर रक्त शर्करा के स्तर और समग्र चयापचय स्वास्थ्य के लिए उच्च कैलोरी वाले जंक फूड और सरल शर्करा से परहेज करते हुए जटिल कार्बोहाइड्रेट, स्वस्थ वसा और प्रोटीन पर स्विच करना महत्वपूर्ण है।" जोखिम वाले व्यक्तियों के लिए, जैसे कि मोटापे या पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग (पीसीओडी) वाले लोगों के लिए, भविष्य की जटिलताओं को कम करने के लिए शुरुआती जीवनशैली समायोजन आवश्यक हैं। "एक बच्चे का स्वास्थ्य, विशेष रूप से वयस्कता में मधुमेह से संबंधित, अंतर्गर्भाशयी जीवन और बचपन के पहले 1000 दिनों से आकार लेता है," वह बताती हैं।
आंत के स्वास्थ्य का महत्व और प्रोबायोटिक्स की भूमिका बढ़ती रुचि का एक और क्षेत्र है। डॉ. प्रशांति बताते हैं, "पारंपरिक घर का बना दही लैक्टोबैसिलस का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो एक स्वस्थ आंत माइक्रोबायोटा का समर्थन करता है।" हालांकि, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों, कृत्रिम मिठास और अंधाधुंध एंटीबायोटिक के उपयोग से आंत की वनस्पति बाधित हो सकती है, जिससे चयापचय संबंधी विकारों का खतरा बढ़ जाता है। जैसे-जैसे शोध आगे बढ़ता है, FMT आंत के संतुलन को बहाल करने और संभावित रूप से मधुमेह प्रबंधन में सहायता करने के लिए एक व्यवहार्य विकल्प बन सकता है।
जैसे-जैसे मधुमेह प्रबंधन विकसित होता है, वह डॉक्टरों और रोगियों दोनों को नई अंतर्दृष्टि और प्रथाओं पर अपडेट रहने की आवश्यकता पर जोर देती है। "हम लगातार सीख रहे हैं, और रोगियों को अपनी देखभाल में सक्रिय होना चाहिए। उन्होंने सलाह दी कि प्रतिदिन कम से कम एक घंटा स्वास्थ्य के लिए समर्पित होना चाहिए, क्योंकि लगातार प्रयास करने से दीर्घकाल में उनकी भलाई सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी।
