Andhra: छात्रों में आत्महत्या को रोकने के लिए भावनात्मक संकट का शीघ्र पता लगाना महत्वपूर्ण है
विशाखापत्तनम: भले ही पीड़ित आत्महत्या का कदम उठाने से बहुत पहले ही स्पष्ट संकेत दे दें, क्या माता-पिता, शिक्षक, सहपाठी या मित्र इन संकेतों को समझ पाते हैं?
अत्यधिक प्रतिस्पर्धी शैक्षणिक ढाँचे और पूरे शैक्षणिक जीवन में अंक तालिका में शीर्ष पर बने रहने की अदम्य चाहत के चलते, छात्रों पर अक्सर घर और स्कूल परिसर, दोनों जगह लगातार दबाव बना रहता है।
लेकिन, एक समुदाय के रूप में, क्या एक-दूसरे की मदद करने, आत्महत्या की भावनाओं के शुरुआती संकेतों को पहचानने, चेतावनी के संकेतों को चिह्नित करने और बहुत देर होने से पहले बच्चे की मदद करने के लिए कोई ठोस उपाय मौजूद हैं?
भावनात्मक कल्याण चिकित्सक इस बात पर ज़ोर देते हैं कि आत्महत्याएँ काफी हद तक रोकथाम योग्य हैं, बशर्ते जोखिम कारकों को जल्दी पहचान लिया जाए और कमज़ोर छात्रों को सहायता प्रदान करने के लिए एक कार्य योजना बनाई जाए। वे इस बात पर ज़ोर देते हैं कि ऐसे छात्रों पर न केवल नज़दीकी से नज़र रखी जानी चाहिए, बल्कि समय-समय पर परामर्श के माध्यम से उन्हें आत्मविश्वास भी दिया जाना चाहिए।
राष्ट्रीय अपराध रिकॉर्ड ब्यूरो-2022 के अनुसार, भारत में लगभग 1.71 लाख आत्महत्याएँ दर्ज की गईं, जो चिंताजनक है। इनमें से 13,044 छात्र थे और 2,000 से ज़्यादा आत्महत्याएँ परीक्षा में असफलता के कारण हुईं।
दो साल पहले विशाखापत्तनम के एक निजी संस्थान में नीट परीक्षा की कोचिंग ले रही 17 वर्षीय लड़की की दुखद और अप्राकृतिक मृत्यु के बाद, और इस चिंताजनक आँकड़ों को ध्यान में रखते हुए, सर्वोच्च न्यायालय ने सभी शैक्षणिक संस्थानों में छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए व्यापक अंतरिम दिशानिर्देश जारी किए।
आत्महत्या की रोकथाम को जीवन, स्वास्थ्य और मानवीय गरिमा के अधिकार की रक्षा के लिए एक बाध्यकारी दायित्व बताते हुए, पीठ ने शैक्षणिक संस्थानों को निर्देश दिया कि वे स्कूल की क्षमता के आधार पर कम से कम एक योग्य परामर्शदाता, मनोवैज्ञानिक या सामाजिक कार्यकर्ता को नियुक्त करें, जिन्हें बाल और किशोर मानसिक स्वास्थ्य में प्रमाणित प्रशिक्षण प्राप्त हो। "छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना एक स्वागत योग्य कदम है। हालाँकि, शैक्षणिक संस्थानों को परामर्शदाताओं की नियुक्ति और संरचित योजना अपनाने में कुछ समय लगेगा। संस्थागत समर्थन के साथ-साथ, बच्चों में मनोवैज्ञानिक संकट के लक्षणों का पता लगाने के लिए व्यापक जागरूकता अभियान भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। बदलाव घर से शुरू होता है। माता-पिता के लिए अभिभावक-शिक्षक बैठक में भाग लेना अनिवार्य किया जाना चाहिए ताकि उन्हें शैक्षणिक प्रदर्शन के साथ-साथ बच्चों के भावनात्मक स्वास्थ्य के बारे में भी जानकारी हो सके," मनोवैज्ञानिक और 99 माइंडफिट की संस्थापक डॉ. पूजिता जोसयुला का सुझाव है।
डॉ. पूजिता जोसयुला अभिभावकों और छात्रावास वार्डनों के बीच व्यापक जागरूकता अभियान चलाने, छात्रों के साथ नियमित रूप से संवाद सत्र आयोजित करने, सहानुभूति रखने, कमजोर छात्रों की पहचान करने, नियमित अंतराल पर उनकी निगरानी करने और अभिभावकों को परामर्शदाताओं से जोड़ने पर ध्यान केंद्रित करते हुए अल्पकालिक और दीर्घकालिक रणनीतियाँ बनाने की सलाह देती हैं क्योंकि उनका कहना है कि ये एक प्रभावी आत्महत्या रोकथाम तंत्र के रूप में काम करते हैं।
हालाँकि, ज़्यादातर मामलों में, बच्चा अक्सर डर, उच्च शैक्षणिक अपेक्षाओं और लगातार तुलना-जनित दबाव से प्रभावित होता है। जब तक यह प्रवृत्ति नहीं बदलती, नैदानिक मनोवैज्ञानिक संकेत देते हैं कि दबी हुई भावनाएँ लोगों को हमेशा अलग-थलग महसूस कराती हैं। "घर में एक दोस्ताना माहौल बनाने की ज़रूरत है ताकि बच्चे अपने राज़ और डर किसी भी अभिभावक या किसी भरोसेमंद वयस्क के साथ साझा करने के लिए उत्सुक हों। हालाँकि, बहुत से लोग 'आलोचना' के डर से अपने अभिभावकों से बात करने के लिए तैयार नहीं होते। चेतावनी के संकेतों पर नज़र रखने के लिए समन्वित प्रयास अभिभावकों, शिक्षकों और साथियों पर निर्भर हैं," नैदानिक मनोवैज्ञानिक डॉ. हरिलक्ष्मी वेंकटरमण का कहना है। बच्चों के साथ सहानुभूति रखना, उन्हें वास्तविक कहानियाँ सुनाना और उन्हें महसूस कराना कि वे ज़रूरी हैं, कुछ ऐसी रणनीतियाँ हैं जिन्हें डॉ. हरिलक्ष्मी वेंकटरमण अभिभावकों को अपने बच्चों के भावनात्मक स्वास्थ्य में सुधार के लिए अपनाने का सुझाव देती हैं।
