Andhra: आंध्र प्रदेश पुलिस मुख्यालय ने योग दिवस मनाया
मंगलागिरी: आंध्र प्रदेश स्टेट पुलिस हेडक्वार्टर में रविवार को बड़े जोश के साथ इंटरनेशनल योगा डे मनाया गया, जिसमें सीनियर पुलिस अधिकारियों और कर्मचारियों ने एक स्पेशल योगा सेशन में हिस्सा लिया।
यह प्रोग्राम पुलिस हेडक्वार्टर जंक्शन पर हुआ, जहाँ सुबह 6:30 बजे खास तौर पर बनाए गए प्लेटफॉर्म पर योगा प्रैक्टिस शुरू हुई। योग एक्सपर्ट्स की गाइडेंस में, पार्टिसिपेंट्स ने करीब एक घंटे तक अलग-अलग योगासन और प्राणायाम किए।
पुलिस अधिकारियों ने फिजिकल फिटनेस, मेंटल हेल्थ और कॉन्संट्रेशन बनाए रखने में योग के महत्व पर ज़ोर दिया।
उन्होंने बताया कि रेगुलर योगा प्रैक्टिस से पुलिस कर्मचारियों को काम से जुड़े स्ट्रेस को अच्छे से मैनेज करने में मदद मिलती है और वे अपनी ड्यूटी अच्छे से कर पाते हैं। इस इवेंट में हिस्सा लेने वालों में DIG (एडमिनिस्ट्रेशन) अम्मीरेड्डी और AIG (लॉ एंड ऑर्डर) कृष्णकांत के साथ कई दूसरे पुलिस अधिकारी और स्टाफ मेंबर शामिल थे। अधिकारियों ने इस बात पर ज़ोर दिया कि योगा एक हेल्दी लाइफस्टाइल की नींव है और सभी को इसे अपने डेली रूटीन का हिस्सा बनाने के लिए बढ़ावा दिया।
इस साल का इंटरनेशनल योगा डे “योगा फॉर हेल्दी एजिंग” थीम के तहत मनाया गया, जिसमें उम्र बढ़ने के साथ शारीरिक और मानसिक सेहत को बढ़ावा देने में योग की भूमिका पर फोकस किया गया। अधिकारियों ने बताया कि योग उम्र से जुड़ी सेहत की समस्याओं को कम करने, फ्लेक्सिबिलिटी सुधारने और जीवन की पूरी क्वालिटी को बेहतर बनाने में अहम भूमिका निभाता है।
पुलिस अधिकारियों ने कहा कि योग एक हेल्दी समाज बनाने के सबसे असरदार तरीकों में से एक है और सभी उम्र के लोगों के बीच इसे बढ़ावा देने की ज़रूरत पर ज़ोर दिया।
