विशेषज्ञों की राय, स्वस्थ हृदय के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं

गुंटूर: हाल ही में, 26 वर्षीय पुलिस अभ्यर्थी मोहन कुमार शारीरिक दक्षता परीक्षण के दौरान 1600 मीटर की दौड़ में भाग लेते समय गिर गए और गुंटूर में कार्डियक अरेस्ट के कारण उनकी मौके पर ही मौत हो गई। बापटला जिले में एक 45 वर्षीय शिक्षक को भी पढ़ाते समय कार्डियक अरेस्ट हुआ और वे गिर पड़े। ऐसे कई अन्य उदाहरण हैं जहां युवा लोग हृदय रोगों (सीवीडी) का शिकार हो रहे हैं, जो न केवल भारत बल्कि दुनिया भर में बढ़ते स्वास्थ्य संकट के रूप में उभरा है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट के अनुसार, सीवीडी के कारण 17.1 मिलियन से अधिक लोग मर रहे हैं, और भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद के अनुसार, सीवीडी देश में मृत्यु का प्रमुख कारण है, जो लगभग 28 प्रतिशत मौतों के लिए जिम्मेदार है। दिल की विफलता और दिल के दौरे सहित सीवीडी में सूक्ष्म लक्षण हो सकते हैं जो अक्सर तब तक ध्यान नहीं दिए जाते जब तक कि वे आगे न बढ़ जाएं और गंभीर न हो जाएं।

आज, दिल का दौरा और कार्डियक अरेस्ट अब 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों तक ही सीमित नहीं रह गया है। हालांकि जागरूकता कोई मुद्दा नहीं है, लेकिन विशेषज्ञों की राय है कि प्राप्त ज्ञान को अपनी दैनिक जीवनशैली में लागू करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है, जिसकी कई लोगों में कमी है।

इसकी कमी के कारण सीवीडी से पीड़ित मरीज बढ़ रहे हैं। पिछले दो वर्षों में गुंटूर जीजीएच में 30,832 से अधिक रोगियों ने सीवीडी के लिए उपचार प्राप्त किया, जिसमें 2021 में 15,171, 2022 में 10,984 और इस वर्ष अगस्त तक 4,677 रोगी शामिल हैं। 2020 में 732 हृदय सर्जरी, 2021 में 1,074 सर्जरी, 2022 में 1,294 सर्जरी और 2023 में अब तक 1,149 सर्जरी की गईं।

विश्व हृदय दिवस के अवसर पर, जो हर साल 29 सितंबर को मनाया जाता है, डॉक्टर सुझाव दे रहे हैं कि यह हर किसी को अपने दिल की देखभाल करने की याद दिलाता है। गुंटूर जीजीएच के हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. के मुरली कृष्ण ने कहा, हालांकि संतुलित आहार और नियमित व्यायाम महत्वपूर्ण हैं, लाल मांस, संतृप्त वसा और नमक के सेवन पर आहार प्रतिबंध आवश्यक है।