योगान्ध्र-2026 में 600 छात्र भाग ले रहे
विजयवाड़ा: NTR ज़िले के कलेक्टर डॉ. जी. लक्ष्मिशा ने इस बात पर ज़ोर दिया कि नियमित योग अभ्यास छात्रों के सर्वांगीण विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इससे उनका ध्यान, याददाश्त, आत्मविश्वास और व्यक्तित्व बेहतर होता है।
रविवार को विजयवाड़ा में BRTS रोड पर 'योगान्ध्र-2026' पहल के तहत छात्रों के लिए एक विशेष योग कार्यक्रम आयोजित किया गया। शिक्षा विभाग और विजयवाड़ा नगर निगम (VMC) द्वारा आयोजित इस कार्यक्रम में लगभग 600 छात्रों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और 45 मिनट तक 'कॉमन योग प्रोटोकॉल' का अभ्यास किया। डॉ. लक्ष्मिशा भी छात्रों के साथ योग अभ्यास में शामिल हुए।
अपने संबोधन में कलेक्टर ने कहा कि योग न केवल शारीरिक फिटनेस के लिए फायदेमंद है, बल्कि मानसिक शांति, अनुशासन और भावनात्मक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में भी सहायक है। उन्होंने कहा कि आज की अत्यधिक प्रतिस्पर्धी दुनिया में छात्रों को पढ़ाई का दबाव, परीक्षा का तनाव और तकनीक के प्रभाव जैसी कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में, योग छात्रों को तनाव से उबरने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए एक प्रभावी साधन के रूप में कार्य करता है।
डॉ. लक्ष्मिशा ने छात्रों को कम उम्र से ही योग अभ्यास की आदत विकसित करने के लिए प्रोत्साहित किया, क्योंकि इससे उन्हें स्वस्थ और जिम्मेदार नागरिक बनने में मदद मिल सकती है। उन्होंने कहा कि योग एकाग्रता, धैर्य और निर्णय लेने की क्षमता को बढ़ाता है, जो सभी प्रतिस्पर्धी परीक्षाओं में सफलता के लिए आवश्यक हैं।
कलेक्टर ने आगे बताया कि योग मानसिक तनाव को कम करता है, सकारात्मकता को बढ़ावा देता है और अनुशासन व आत्म-नियंत्रण जैसे गुणों को विकसित करता है, जिससे छात्र शारीरिक शक्ति और मानसिक स्थिरता बनाए रख पाते हैं।
