आपकी लाइफस्टाइल और खानपान का असर आपकी सेहत के साथ ही त्वचा पर भी पड़ता हैं। गलत खानपान का असर आपकी त्वचा पर भी दिखता हैं। चहरे की त्वचा ढीली हो जाती हैं तो आप उम्र से पहले ही बूढ़े नजर आने लगते हैं जो किसी को भी पसंद नहीं आता हैं। ऐसे में महिलाएं बाजार में उपलब्ध एंटी-एजिंग क्रीम व अन्य ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। कई महिलाएं त्वचा में कसाव लाने के लिए फेस लिफ्ट और बोटॉक्स जैसे तरीकों का सहारा लेती हैं, परन्तु इन उपायों में काफी पैसा खर्च होने के साथ-साथ इसके कई साइड इफेक्ट भी देखने को मिलते हैं। इसलिए आज इस कड़ी में हम आपको आपकी रसोई में उपलब्ध कुछ चीजों के इस्तेमाल से जुड़े उपाय बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से ढीली त्वचा में कसाव लाने में मदद मिलेगी।
टमाटर आएगा काम
टमाटर प्राकृतिक टोनर की तरह काम करते हुए ढीली स्किन में कसाव लाने का काम करता है। इसके साथ ही चेहरे की रंगत निखरने में भी मदद मिलती है। इसके लिए एक कटोरी में 1 चम्मच टमाटर का जूस लेकर उसे कॉटन से चेहरे व गर्दन पर लगाएं। इसे 15 मिनट तक लगाएं रखें। बाद में पानी से साफ कर लें। हफ्ते में 2 बार इस प्रक्रिया को दोहराएं। कुछ दिनों तक इस उपाय को करने से आपकी त्वचा में कसाव आने लगेगा।
अंडे को ढीली स्किन को टाइट करने वाला सबसे अच्छा नेचुरल और आसान तरीका माना जाता है। अंडे का व्हाइट हिस्सा एक नेचुरल एंस्ट्रिजेट के रूप में काम करती है। और इसके स्किन-पौष्टिक घटक हाइड्रो लिपिड ढीली त्वचा को लिफ्ट करने में हेल्प करता है। हालांकि अंडे का व्हाइट हिस्सा से त्वचा को टाइट वाले कई मास्क बनाये जाते हैं। लेकिन आप इसे ऐसे भी अपने चेहरे पर लगा सकती हैं। जी हां अंडे की सफेदी को चेहरे पर तब तक लगाना जब तक यह ड्राई ना जायें। ड्राई होने के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। आप अंडे के व्हाइट हिस्से को मुलतानी मिट्टी, बेसन या दही में मिलाकर पैक बनाकर भी लगा सकती हैं।
पपीते भी कारगर
पपीते में पपाइन नामक एन्जाइम होते हैं। ये त्वचा में कसाव डालने के साथ रंगत निखारने में मदद करते हैं। इसमें मौजूद विटामिन ए, एंटी-ऑक्सीडेंट गुण स्किन को गहराई से पोषित करके डेड स्किन सेल्स को साफ करते हैं। ऐसे में चेहरा साफ, निखरा व जवां नजर आता है। इसके लिए एक कटोरी में 1 चम्मच पपीते का पल्प और आटा मिलाएं। इसके बाद इसे चेहरे पर स्क्रब करते हुए लगाएं। 15 मिनट तक लगा रहने दें। बाद में पानी से चेहरा साफ कर लें। हफ्ते में 2 बार इस फेसपैक को लगाने से आपको फर्क महसूस होने लगेगा।
xकॉफी से करें स्किन टाइट
कॉफी के अंदर मौजूद कैफीन त्वचा में जमा अधिक मॉइस्चर निकालने का काम करता है। इसके साथ ही एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर कॉफी बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने में मदद करती है। इसके लिए एक कटोरी में 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल गर्म करें। अब एक बाउल में 2-2 चम्मच कॉफी, ब्राउन शुगर, 1 चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाएं। तैयार स्क्रब से चेहरे व गर्दन की 5 मिनट तक स्क्रबिंग करें। बाद में गुनगुने पानी से इसे साफ कर लें। हफ्ते में 2 -3 बार स्क्रबिंग करने से आपको अच्छा रिजल्ट मिल जाएगा।
गुलाब जल
इसमें मौजूद नेचुरल एस्ट्रिंजेंट के कारण गुलाबजल त्वचा को टोन, साफ तथा मुलायम बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। साथ ही यह त्वचा को चमकदार और टाइट करने में भी सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है। यह स्किन के अंदर के ब्लड नर्वस को कसकर आपकी स्किन को हेल्दी बनाता है। गुलाबजल और चन्दन का एक पेस्ट बनाएं और इसे चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के बाद धो दें। आप इस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में कई बार कर सकती हैं।
