युवा सावधान रहें; ...अन्यथा मोबाइल फोन का अति प्रयोग आपको नुकसान पहुंचा सकता है....

अगर आपका दिन मोबाइल के इस्तेमाल में बीतता है तो अब सावधान हो जाएं। यह खबर खासतौर पर उन युवाओं के लिए है जो मोबाइल फोन का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं।मोबाइल फोन और लैपटॉप इन दिनों हर वर्ग द्वारा व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। स्क्रीन का ज्यादा इस्तेमाल आंखों और त्वचा को भी नुकसान पहुंचा सकता है। एक शोध के अनुसार फोन, लैपटॉप और टीवी की चमकीली स्क्रीन न सिर्फ यूजर्स की आंखों बल्कि उनकी सेहत पर भी असर डालती है। साथ ही, इन उपकरणों की स्क्रीन से निकलने वाली नीली रोशनी आपको समय से पहले बूढ़ा बना सकती है।

मछलियों पर नीले प्रकाश के प्रभाव का अध्ययन करने के लिए उन्हें गहरे नीले प्रकाश में 2 दिन, 20 दिन, 40 दिन और 60 दिन तक रखा गया। इसके बाद मछली के माइटोकॉन्ड्रिया पर नीली रोशनी के प्रभाव की जांच की गई। शोध के अनुसार, नीली रोशनी न केवल मछलियों की आंखों के लिए खराब थी, बल्कि उनकी त्वचा की कोशिकाएं भी क्षतिग्रस्त हो रही थीं।शोध में पता चला कि मोबाइल फोन से निकलने वाली नीली रोशनी आपकी त्वचा के साथ-साथ आंखों को भी नुकसान पहुंचाती है।

नीली रोशनी और त्वचा के बीच संबंध

कई अध्ययनों से पता चला है कि फोन, लैपटॉप और टीवी जैसे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से निकलने वाली नीली रोशनी त्वचा की कोशिकाओं में कई बदलाव ला सकती है, जैसे कि त्वचा की कोशिकाओं का कम होना या कभी-कभी इन कोशिकाओं का विनाश भी। कोशिकाओं में ये बदलाव आपको समय से पहले बूढ़ा बना सकते हैं। शोध के अनुसार, यदि आप एक घंटे से अधिक समय तक नीली रोशनी के संपर्क में रहते हैं, तो यह आपकी त्वचा की कोशिकाओं को बदलना शुरू कर देता है। इससे कई बार त्वचा पर काले धब्बे भी पड़ जाते हैं। नीली रोशनी के अत्यधिक संपर्क में आने से आंखों में लालिमा, सूजन और सूखापन हो सकता है।