लगभग हर घर में आपको चाय के शौकीन आसानी से मिल जाएंगे

हेल्थ : भारत के लगभग हर घर में आपको चाय के शौकीन आसानी से मिल जाएंगे। अधिकतर घरों में सुबह-शाम चाय की चुस्की जरूर ली जाती है। भारत में अलग-अलग राज्यों में चाय की वैरायटी में अलग होती है। लेकिन, लोगों को बीपी की समस्या के कारण चाय को छोड़ना पड़ता है। लेकिन, हम बताते है कि बीपी वाले मरीज कैसी चाय पी सकते है। ब्लड प्रेशर अगर हाई रहता है तो आपको बिना दूध की चाय पीनी चाहिए। क्योंकि दूध वाली चाय, जो कि लगभग हर भारतीय घर में मिलता है, उसे पीने से बीपी बढ़ सकता है। हाई बीपी में आप सिर्फ हर्बल-टी पिएं। ऐसा इसलिए क्योंकि ब्लैक-टी और अन्य हब्र्स से तैयार हर्बल-टी में एंटी आक्सीडेंट की अधिक मात्रा होती है।