नीली रोशनी का शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है.. जानकर हैरान रह जाएंगे आप

मोबाइल ब्लू लाइट इफेक्ट: आजकल, चाहे युवा हो या बूढ़े, सभी द्वारा मोबाइल फोन का उपयोग व्यापक हो गया है। हम में से बहुत से लोग रात मोबाइल फोन को देखते हुए बिताते हैं। स्क्रीन का ज्यादा इस्तेमाल आंखों और त्वचा को भी नुकसान पहुंचा सकता है। एक शोध के अनुसार फोन, लैपटॉप और टीवी की चमकीली स्क्रीन न सिर्फ यूजर्स की आंखों बल्कि उनकी सेहत पर भी असर डालती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी आंखों को प्रभावित कर सकता है और आपको समय से पहले बूढ़ा कर सकता है।

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इसके लिए एक प्रयोग किया गया। कुछ मछलियों पर इसका प्रभाव जानने के लिए कुछ परीक्षण किए गए हैं। मछलियों पर नीले प्रकाश के प्रभाव का अध्ययन करने के लिए उन्हें गहरे नीले प्रकाश में 2 दिन, 20 दिन, 40 दिन और 60 दिन तक रखा गया। इसके बाद मछली के माइटोकॉन्ड्रिया पर पड़ने वाले नीले प्रभाव की जांच की गई। शोध के अनुसार नीले प्रकाश का प्रभाव न केवल मछली की आंखों पर बल्कि मछली की त्वचा पर भी देखा गया।

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नीली रोशनी और त्वचा के बीच संबंध

फोन, लैपटॉप और टीवी जैसे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से निकलने वाली नीली रोशनी त्वचा की कोशिकाओं को प्रभावित कर सकती है। जैसा कि कई शोधों से पता चला है कि त्वचा की कोशिकाओं को कम किया जा सकता है या कभी-कभी नष्ट भी किया जा सकता है। कोशिकाओं में ये बदलाव आपको समय से पहले बूढ़ा बना सकते हैं।

शोध के अनुसार, यदि आप एक घंटे से अधिक समय तक नीली रोशनी के संपर्क में रहते हैं, तो यह आपकी त्वचा की कोशिकाओं को बदलना शुरू कर देता है। इससे कई बार त्वचा पर काले धब्बे भी पड़ जाते हैं। नीली रोशनी के अत्यधिक संपर्क में आने से आंखों में लालिमा, सूजन और सूखापन हो सकता है।