रात को सोने से पहले त्वचा की देखभाल के लिए कर सकते हैं इन चीजों का इस्तेमाल

दिन भर की भागदौड़ के बाद रात को अपने लिए समय निकालना बहुत जरूरी है। व्यस्त जिंदगी के कारण लोगों को खुद की देखभाल के लिए समय नहीं मिल पाता है। ऐसे में आप रात को सोने से पहले अपनी त्वचा को 10 मिनट का समय दे सकते हैं। अगर आप दमकती त्वचा चाहते हैं तो रात को सोने से पहले ये 5 चीजें लगा सकते हैं।

कच्चा दूध- रात को सोने से पहले चेहरे पर कच्चा दूध लगाने से टैनिंग से निपटने में मदद मिलती है. साथ ही यह त्वचा की गहराई से सफाई करने में भी मदद करता है। इसे रात भर चेहरे पर लगा रहने दें और फिर अगली सुबह चेहरे को पानी से साफ कर लें।

गुलाब जल और चंदन- गुलाब जल आपकी त्वचा के लिए एक सुपर हाइड्रेटिंग घटक है। थोड़े से गुलाब जल में हल्दी पाउडर और चंदन पाउडर मिलाकर फेस पैक बनाएं और इसे फेस मास्क की तरह लगाएं। इस पैक को कम से कम 20-30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें।

फेशियल ऑयल से मसाज- अपनी त्वचा को साफ करने के बाद आप अपनी पसंद के फेशियल ऑयल की कुछ बूंदों से मसाज कर सकते हैं। मसाज सर्कुलर मोशन में करनी है। आप बादाम का तेल, गुलाब का तेल या चेहरे का सीरम भी चुन सकते हैं।

एलोवेरा जेल- एलोवेरा जेल एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है जो आपकी त्वचा को ठीक करता है। इसे इस्तेमाल करने के लिए चेहरे पर एलोवेरा जेल की एक परत लगाएं और मसाज करें। फिर इसे रात भर के लिए छोड़ दें।

नारियल तेल से मसाज- रात को सोने से पहले अपने चेहरे को धो लें और फिर नारियल तेल से अपने चेहरे की मसाज करें. इसे चेहरे पर लगाने के लिए बस कुछ बूंदें लें और फिर हल्के हाथों से मसाज करें। ऐसा करने से त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद मिलती है। इसके साथ ही यह चेहरे को चमकदार बनाने में भी मदद करता है। त्वचा की सेहत सुधारने के लिए आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।