घर पर आसानी से तैयार कर सकते साबुन

Life Style लाइफ स्टाइल : उबटन एक प्राचीन और पारंपरिक त्वचा देखभाल पद्धति है। यह एक हर्बल पेस्ट है जो त्वचा को साफ, मुलायम और चमकदार बनाता है। उबटन में विभिन्न प्राकृतिक सामग्रियां शामिल हो सकती हैं (उबटन कैसे बनाएं) जैसे कि बेसन, हल्दी, चंदन, बेसन, बादाम पाउडर आदि। इन सामग्रियों में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो त्वचा को पोषण और सुरक्षा प्रदान करते हैं। उबटन के फायदे: उबटन का इस्तेमाल त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने के लिए भी किया जाता है। यही वजह है कि शादी में भी उबटन का इस्तेमाल किया जाता है। आइए जानते हैं कि आप भी घर पर कैसे उबटन बना सकते हैं और इसके फायदे क्या हैं। चने का आटा

हल्दी पाउडर

चंदन पाउडर

आटे का चना

बादामी पाउडर

गुलाब जल

क्वार्क

नींबू का रस: एक छोटे कटोरे में बेसन, हल्दी पाउडर, चंदन पाउडर, बेसन और बादाम पाउडर मिलाएं।

- अब इसमें गुलाब जल, दही और नींबू का रस मिलाएं.

एक चिकना पेस्ट बनाने के लिए अच्छी तरह मिलाएं। अपनी त्वचा को नमीयुक्त रखें.

अपनी त्वचा, विशेषकर अपने चेहरे, गर्दन और हाथों पर उबटन का पेस्ट लगाएं।

फोड़े पर हल्के हाथों से मालिश करें। इससे रक्त संचार बढ़ता है.

पेस्ट को त्वचा पर 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।

इसके बाद अपनी त्वचा को ठंडे पानी से धो लें। त्वचा को साफ करता है - उबटन त्वचा की गहराई से गंदगी और अशुद्धियों को दूर करता है, जिससे त्वचा साफ और चमकदार हो जाती है।

त्वचा को मुलायम बनाता है. उबटन में मौजूद प्राकृतिक तत्व त्वचा को पोषक तत्व प्रदान करते हैं और इसे नरम और कोमल बनाते हैं।

त्वचा को चमकदार बनाता है. उबटन में हल्दी और चंदन त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करते हैं, जिससे उसका रंग और भी अधिक हो जाता है।

त्वचा में कसाव लाता है. उबटन में मौजूद नींबू का रस त्वचा को कसने में मदद करता है और इस तरह इसकी संरचना में सुधार करता है।

मुँहासों से लड़ता है। उबटन के रोगाणुरोधी गुण मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं।

त्वचा को नमी प्रदान करता है। उबटन में मौजूद दही त्वचा को नमी देने में मदद करता है जिससे त्वचा रूखी और बेजान होने से बचती है।