बॉलिवुड सेलेब्स के योग आसन

कहा जाता है कि शरीर के साथ मन और मस्तिष्क को स्वस्थ रखने के लिए योग से अच्छा कोई और व्यायाम नहीं होता. इसी बात को लेकर लोगों में और जागरूकता फैलाने के लिए पिछले 5 सालों से दुनियाभर में 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. दुनियाभर में लोग योग करते हुए अपनी फ़ोटो सोशल मीडिया पर शेयर कर रहे हैं. बॉलिवुड अभिनेत्रियां ने भी योग करते हुए कुछ तस्वीरें सोशल मीडिया पर पोस्ट की हैं. इन तस्वीरों के ज़रिए आप कई तरह के योग पोज़िशन्स देख सकती हैं और योग ट्रेनर के मार्गदर्शन में इन पोज़िशन्स को ट्राय भी कर सकती हैं.

xएरियल योग करते हुए तनीषा मुखर्जी ने अपनी यह तस्वीर इंस्टाग्राम पर पोस्ट की है.

अपनी ट्रेनर के साथ एरियल योग करतीं मलाइका अरोरा.

योग के एक पोज़िशन में परिनीती चोपड़ा.

उत्तानासन करती हुईं मलाइका अरोरा. मलाइका अपनी फ़िटनेस को लेकर बहुत सतर्क रहती हैं.

योग के एक आसन में शिल्पा शेट्टी.

नेहा धूपिया ने भी योग दिवस पर अपनी एक फ़ोटो शेयर की है.

योग करती हुईं बिपाशा बसु