योग का लक्ष्य जीवन भर शरीर और दिमाग को मजबूत रखना है

लाइफस्टाइल : हर साल बढ़ती जिम्मेदारियां और हर महीने दोगुने होते खर्चों के बीच यह सुनिश्चित करना कि पत्नी और बच्चों को कोई परेशानी न हो.. कुंडली जागृति से परे एक मुश्किल काम है। लेकिन पिताजी कोशिश करते रहते हैं. वह असफल होता रहता है। पुनः प्रयास करूंगा. वह फिर असफल हो जायेगा. कहीं कोई बोरियत नहीं है. वह छुट्टी नहीं लेते. क्योंकि भगवान कृष्ण द्वारा 'सभी योगों के जनक' के रूप में प्रचारित कर्म योग, मेरे पिता की रोटी थी। एक योगाभ्यासी श्वास पर ध्यान केंद्रित करता है। पिताजी का ध्यान आपके परिवार पर है। पूरक.. रेचक.. कुंभक.. पतंजलि योग में प्राणत्रय। पत्नी..बच्चे..कन्नालास पिता की पांच जिंदगियां हैं. तो, पिताजी का जीवन एक योग विश्वविद्यालय जितना विशाल लगता है। उनका हर कदम एक आसन की तरह होता है. भले ही वह दोपहर में खर्राटे ले रहा हो, लेकिन वह सांस लेने की तरह शांत है। योग का लक्ष्य जीवन भर शरीर और दिमाग को मजबूत रखना है। पिता की चाहत है जब तक सांस है परिवार के साथ खड़े रहें। इसीलिए, जब भी मैं अपने पिता को देखता हूं, मुझे वृक्ष मुद्रा याद आती है। पिता परिवार के लिए सर्वश्रेष्ठ होते हैं. बेटे-बेटियाँ शाखाएँ हैं। कुल के पुरुष माँ की उँगलियाँ होते हैं। जीवनसाथी का तना। रिश्तेदार पत्ते और शाखाएँ हैं। केस फल कर्म फल हैं। खिलते हुए फूल परिश्रम का फल हैं। कष्टदायी कठिनाइयाँ पत्थरों की मार हैं। नुकसान कीट हैं. वृक्षासन मांसपेशियों को मजबूत बनाता है। रीढ़ की हड्डीपिता की रोटी थी। एक योगाभ्यासी श्वास पर ध्यान केंद्रित करता है। पिताजी का ध्यान आपके परिवार पर है। पूरक.. रेचक.. कुंभक.. पतंजलि योग में प्राणत्रय। पत्नी..बच्चे..कन्नालास पिता की पांच जिंदगियां हैं. तो, पिताजी का जीवन एक योग विश्वविद्यालय जितना विशाल लगता है। उनका हर कदम एक आसन की तरह होता है. भले ही वह दोपहर में खर्राटे ले रहा हो, लेकिन वह सांस लेने की तरह शांत है। योग का लक्ष्य जीवन भर शरीर और दिमाग को मजबूत रखना है। पिता की चाहत है जब तक सांस है परिवार के साथ खड़े रहें। इसीलिए, जब भी मैं अपने पिता को देखता हूं, मुझे वृक्ष मुद्रा याद आती है। पिता परिवार के लिए सर्वश्रेष्ठ होते हैं. बेटे-बेटियाँ शाखाएँ हैं। कुल के पुरुष माँ की उँगलियाँ होते हैं। जीवनसाथी का तना। रिश्तेदार पत्ते और शाखाएँ हैं। केस फल कर्म फल हैं। खिलते हुए फूल परिश्रम का फल हैं। कष्टदायी कठिनाइयाँ पत्थरों की मार हैं। नुकसान कीट हैं. वृक्षासन मांसपेशियों को मजबूत बनाता है। रीढ़ की हड्डी