Women Fertility Issue: आपकी फर्टिलिटी को प्रभावित कर सकती हैं यह आदतें

ऐसे कई जोड़े हैं, जो विवाह के बाद ब्रेसबी से अपने परिवार को बढ़ाने का इंतजार कर रहे हैं। लेकिन चाहकर भी वह अपने इस सपने को पूरा नहीं कर पाते हैं। अमूमन इस स्थिति में लोग उसे ईश्वर की मर्जी समझ लेते हैं। हालांकि, कई बार हमारी खुद की आदतें ही फर्टिलिटी को प्रभावित कर सकती हैं और इसके बारे में हमें पता भी नहीं होता। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसी ही आदतों के बारे में बता रहे हैं, जो फर्टिलिटी या प्रजनन क्षमता पर नकारात्मक असर डाल सकती हैं-

असुरक्षित यौन संबंध

असुरक्षित यौन संबंध बनाने से यौन संचारित रोगों के होने की संभावना काफी अधिक बढ़ जाती है। जिससे आपके बच्चे पैदा करने की क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। यह सिर्फ महिलाओं के लिए ही हानिकारक नहीं है, बल्कि ये संक्रमण पुरुषों में फैलोपियन ट्यूब, अंडाशय और प्रजनन अंगों को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं, खासकर अगर उसका सही समय पर इलाज ना कराया जाए। इसलिए हमेशा सुरक्षित संबंध ही बनाएं। साथ ही, यह भी कोशिश करें कि आप सिर्फ अपने पार्टनर के साथ ही संबंध बनाएं।

कचरा नहीं इम्यूनिटी बूस्टर का काम करता है तरबूज का छिलका, फायदा पाने के ल‍िए खाएं इसकी सब्‍जी कचरा नहीं इम्यूनिटी बूस्टर का काम करता है तरबूज का छिलका, फायदा पाने के ल‍िए खाएं इसकी सब्‍जी

बहुत ज्यादा ड्रिंक करना

जब ड्रिंक्स करने की बात आती है, तो मॉडरेशन में पीना आमतौर पर बहुत बड़ी समस्या नहीं होती है। लेकिन जब आप इसका आवश्यकता से अधिक सेवन करते हैं तो इससे नकारात्मक प्रभाव सामने आ सकते हैं। अत्यधिक शराब महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन पैदा कर सकता है और पुरुषों में शुक्राणु की गतिशीलता और गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। खासतौर से, जिन महिलाओं का फर्टिलिटी ट्रीटमेंट चल रहा है, उन्हें अक्सर शराब छोड़ने की सलाह दी जाती है क्योंकि इससे उनके ट्रीटमेंट का असर काफी कम हो जाता है। इसलिए, आपको अपनी हेल्थ और प्रजनन क्षमता को बेहतर बनाए रखने के लिए बेहद कम मात्रा में ड्रिंक करनी चाहिए या फिर इसे पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए।