सोते वक्त क्यों? निकलती है मुंह से लार, सेहत से जुडी बाते जाने

हमारे शरीर के उत्सर्जी अंग जैसे आंख, मुंह और त्वचा आदि सेहत का आईना होते हैं। अगर सेहत खराब है तो इसका सीधा असर आपकी त्वचा, आंखों और मुंह पर दिखता है। एक तरह से ये लक्षण या संकेत होता है आपके शरीर में चल रहे आंतरिक गतिविधियों का, जिसके जरिए आप पता लगा सकते हैं कहीं आप किसी गंभीर बीमारी का शिकार तो नहीं हो रहे हैं। आज हम यहां ऐसे ही एक सामान्य से लक्षण की बात कर रहे हैं, जिसे लोग आमतौर पर अनदेखा ही करते हैं। दरअसल, यहां हम बात कर रहे हैं सोने के दौरान मुंह से निकलने वाले लार (drooling) की।

तो सबसे पहले आपको बता दें कि सोने के दौरान ही लार क्यों निकलता है। दरअसल, मुंह में मौजूद लार ग्लैंड्स तो पूरे दिन ही लार बनाते हैं पर जब हम जागने की अवस्था में होते हैं तो जाने-अंजाने उसे निगल जाते हैं। वहीं जब हम सो रहे होते हैं तो इस दौरान हमारे चेहरे और मुंह की नसें काफी स्थिल हो जाती हैं, ऐसे में हम लार को निगल नहीं पाते हैं और वो ही बाहर निकल आता है। ऐसे में अक्सर देखते हैं कि कुछ लोगों के सोने के दौरान उनके मुंह से लार निकलता है। वैसे तो ऐसा होना सामान्य है लेकिन वहीं अगर किसी व्यक्ति के मुंह से अधिक लार निकल रहा है तो ये किसी बीमारी का लक्षण भी हो सकता है।

टॉन्सिल्स के बढ़ने के कारण

हमारे गले में में पीछे की तरफ 2 लिम्फ नोड्स होते हैं जो टॉन्सिल्स कहलाते हैं। वहीं जब टॉन्सिल्स में इन्फेक्शन हो जाता है तो सूजन के चलते गले का रास्ता संकीर्ण हो जाता है, ऐसे में लार निगलने में दिक्कत होती है और फिर वो लार सोने के वक्त मुंह से बाहर निकलता है।

पेट संबंधी समस्याओं के चलते

वहीं पेट संबंधी समस्याएं भी अधिक लार का कारण बनती है। दरअसल, सेहत स्वास्थ्य विशेषज्ञों की माने तो पेट में गैस बनने से शरीर में एसोफागोसलाइवरी उत्तेजित होता है जो अधिक लार उत्पन्न (drooling) करता है।

साइनस या नाक का संक्रमण

इसके अलावा साइनस या नाक के संक्रमण के कारण भी अधिक लार बनने की समस्या होती है। दरअसल, नाक संक्रमण लार का निर्माण करने वाले ग्लैंड्स को उत्तेजित करता है, ऐसे में ये ग्लैंड्स सोते वक्त अधिक लार का निर्माण करन लगते हैं।

डर या मानसिक तनाव के कारण

जी हां, स्वास्थ्य विशेषज्ञों की माने तो दिमाग में किसी तरह के डर या मानसिक तनाव के कारण भी मुंह से लार निकलता है। खास तौर पर उन बच्चों में जोकि अकेले सोने के दौरान डरते हैं। माना जाता है कि ये डर भी लार का निर्माण करने वाले ग्लैंड्स को उत्तेजित करते हैं, जिससे लार का निर्माण तेजी से होने लगता है।