चाय पीने के बाद क्यों न पिएं पानी

चाय पीना किसे पसंद नहीं होता। कुछ लोगों की सुबह चाय के बिना पूरी नहीं होती. ऐसे में कई लोग ऐसे होते हैं जो चाय पीकर जल्दी में होते हैं और फिर नहाने चले जाते हैं. वहीं, यह हमारे शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है। दरअसल चाय पीने के बाद हमारा शरीर काफी गर्म रहता है और पानी ठंडा। ऐसे में दोनों एक साथ प्रतिक्रिया करते हैं और शरीर के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

1. तापमान गैप

चाय पीने के तुरंत बाद हमारे शरीर का तापमान बढ़ जाता है। जब हम नहाने जाते हैं तो पानी ठंडा होता है। ऐसे में जब दो अलग-अलग तापमान मिलते हैं तो वे आपस में प्रतिक्रिया करते हैं और यही प्रतिक्रिया आपको बीमार कर सकती है। इससे बहती नाक और एलर्जी भी हो सकती है।

2. बुखार आ सकता है

जब हमारा शरीर गर्मी के कारण पानी के प्रति प्रतिक्रिया करता है तो हमें बुखार हो सकता है। क्योंकि, पानी का तापमान कम होता है और शरीर गर्म होता है जिससे आपका शरीर खुद को संतुलित नहीं कर पाता है। इसके अलावा अलग-अलग लोगों में अलग-अलग लक्षण देखे जा सकते हैं।

3. ठंडा-गर्म हो सकता है

सर्दी-गर्मी शरीर की वह अवस्था है, जिसमें व्यक्ति गर्मी में सर्दी-जुकाम का शिकार हो जाता है। ऐसे में अगर आप चाय पीने के तुरंत बाद नहाने जाते हैं तो आप सर्दी-गर्मी के शिकार हो सकते हैं। इसलिए आपको अपनी इस आदत में सुधार करना चाहिए। इसलिए चाय पीने के कम से कम 30 मिनट बाद नहाना चाहिए।