बालों में तेल लगाना क्यों है जरूरी

आपको अपने बालों में तेल क्यों लगाना चाहिए? - Why Should You Oil Your Hair?

बालों में तेल निम्नलिखित कारणों से लगाना चाहिए -

1. बेहतर रक्त संचार के लिए - बालों में तेल लगाने से रक्त संचार बेहतर होता है और साथ ही साथ जड़ों को पोषण मिलता है। इसके लिए सप्ताह में एक बार बालों की तेल से मालिश करने की सलाह दी जाती है। वहीं, ध्यान रहे कि बालों के लिए वही तेल का इस्तेमाल करें, जो आपके सिर की त्वचा के अनुकूल हो (1)।

2. हेयर ग्रोथ के लिए - बालों के स्वस्थ विकास के लिए भी तेल लगाना जरूरी माना गया है। जर्नल ऑफ केमिकल एंड फार्मास्युटिकल रिसर्च के अनुसार अगर नियमित रूप से बालों में तेल की मालिश की जाए तो इससे बाल जल्दी बढ़ सकते हैं।

3. रूसी से निजात दिलाए - तेल डैंड्रफ की समस्या से भी निजात दिला सकता है। जी हां, कई तेलों, जैसे नारियल तेल में एंटी फंगल और एंटी बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो डैंड्रफ का कारण बनने वाले फंगस और बैक्टीरिया को पनपने से रोकने में मदद कर सकते हैं (2)।

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4. बालों में चमक लाए - तेल न केवल बालों को पोषण देता है, बल्कि उसकी चमक को बढ़ाने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन की वेबसाइट पर मौजूद एक रिसर्च के मुताबिक, मिनरल ऑयल से अगर बालों की मालिश की जाए तो यह उसकी चमक को बढ़ा सकता है।

5. बालों को डैमेज होने से बचाए - तेल की चंपी बालों को नुकसान पहुंचने से बचा सकती है। दरअसल, हाइग्रल फेटिग यानी सूजन की समस्या को डैमेज हेयर का मुख्य कारण माना जाता है। वहीं, कुछ तेल बालों में अवशोषित पानी की मात्रा को कम कर सकते हैं, जिससे सूजन कम हो जाती है, जिससे डैमेज बालों की समस्या कम हो सकती है।