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क्यों 21 जून को मनाया जाता है अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, जानें इसका महत्व
जनता से रिश्ता वेबडेस्क | आधुनिक समय में योग का विशेष महत्व है। इससे जीवन में सकारात्मक शक्ति का संचार होता है। दैवीय काल से योग किया जाता रहा है। इसके जनक महर्षि पतंजलि हैं। वर्तमान समय में भी दुनियाभर में योग किया जाता है। व्यक्ति योग को अपने जीवन में धारण कर मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रह सकता है। खासकर तनाव को दूर करने के लिए यह रामबाण दवा है। योग विशेषज्ञ हमेशा स्वस्थ रहने के लिए रोजाना योग करने की सलाह देते हैं। इसके लिए दुनियाभर में हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। इसे पहली बार 21 जून 2015 को मनाया गया था। उस समय से हर साल 21 जून को योग दिवस मनाया जाता है। इसका मुख्य उद्देश्य लोगों को स्वस्थ रहने के लिए योग के फायदे के प्रति जागरूक करना है। इस साल का थीम "Yoga for well-being"-योगा फॉर वेल बीइंग है। आइए, इसके इतिहास और महत्व के बारे में जानते हैं-