शॉवर में क्यों झड़ते है अत्यधिक बाल

आजकल हर कोई नहाने के लिए शॉवर का यूज करता है. शॉवर के दौरान अगर आप बाल (Hair Care) धोते हैं, तो इसका असर बुरा भी होता है. माना जाता है कि शॉवर के दौरान आपके बाल अमूमन कमजोर हो जाते हैं और इसलिए वह जल्दी (Hair Problem) गिरते हैं,लेकिन बालों का गिरना केवल एक ही कारण नहीं हो सकता है, इसके अलावा और भी कारण हो सकते हैं.पहले तो आप ये जान लीजिए कि यह जानना जरूरी है कि शॉवर के दौरान कितने बालों (Hair Issue) का गिरना सामान्य है. आइए आज हम आपको इस बारे में विस्तार से बताते हैं.

कितने बालों का झड़ना सामान्य है?

नियमित प्रक्रिया के समान ही है बालों को झड़ना, अक्सर हर कोई बालों के गिरना से परेशान रहता है. कई बार ऐसा लगता है कि धीरे धीरे सिर से सारे बाल कम होते जा रहे हैं, इससे हम सभी खुद को परेशान महसूस करते हैं. घने और लंबे बाल छोटे और महीन बाल वालों की तुलना में अधिक झड़ते हैं.जिस दिन हम बाल धोते हैं, उस दिन और झड़ते हैं,लेकिन जो लोग सप्ताह में केवल एक या दो बार बाल धोते हैं, उन्हें प्रोडक्ट बिल्डअप के कारण बालों के अधिक झड़ने का अनुभव हो सकता है.

शॉवर में अत्यधिक बालों के झड़ने का क्या कारण है?

-अगर बाल धोने या फिर बालों की देखभाल के लिए गलत प्रोडक्ट्स का चयन करते हैं, तो यह बालों का गिरना तय है, जैसे की एक सल्फेट शैम्पू का अत्यधिक उपयोग करने से बाल खराब होते हैं और अधिक गिरते हैं.

-इसके अलावा तनाव के कारण भी बाल शॉवर के दौरान गिरते हैं. शॉवर के दौरान आपका तनाव थोड़ा कम हो जाता है,लेकिन असर अपके बालों पर होता है.

-हार्मोनल परिवर्तन, थायराइड की समस्या और पीसीओएस के कारण भी बाल खूब गिरते हैं.

-पोषक तत्वों की कमी से भी शॉवर के दौरान बाल गिरना आम बात है.

शॉवर के दौरान बालों का झड़ना कैसे कम करें?

-शॉवर करने के बाद हमेशा बालों को सुलझाने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का ही इस्तेमाल करना चाहिए. इसके साथ ही शॉवर के दौरान गलत कंघी का उपयोग करने से भी बाल कमजोर होते हैं और गिरते हैं. हेयर डिटैंगलर का उपयोग करने से भी आप अपने बालों को सुलझा सकते हैं।

-इसके साथ ही आप अपने बालों को स्टाइल करते समय कम से कम से हीट स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल करें. जहां तक हो सके आप अपने हेयर को फ्लैट आयरन से दूर ही रखें. ये टूल्स बालों को रूखा, कमजोर बनाते हैं, जिस कारण से बाल झड़ते हैं.

-हमेशा बालों के टाइप को ध्यान में रखकर ही सही हेयर प्रोडक्ट्स का चयन करना चाहिए. आपके जिस तरह के बाल हों वैसा ही प्रोडक्ट यूज करें