रात में क्यों आता है अधिक पसीना

व्यायाम करते समय या गर्म-नम वातावरण में पसीना आना बहुत आम बात है, लेकिन अगर सर्दियों में भी एसी में पसीना आ रहा है तो यह खतरनाक हो सकता है। कई लोगों को रात में बहुत पसीना आता है, जिसके कारण वे ठीक से सो नहीं पाते हैं। इस स्थिति को हल्के में नहीं लेना चाहिए। तो आइए जानें कि यह स्थिति किस बीमारी का संकेत देती है।

रात में अधिक पसीना क्यों आता है?

अत्यधिक तनाव के कारण

तनाव कई कारणों से हो सकता है, जिनमें काम में परेशानी, प्यार में धोखा, गंभीर बीमारी आदि शामिल हैं। रात को जब इन बातों के बारे में सोचते हैं तो पसीने छूट जाते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि व्यक्ति चिंता को दूर करने के उपाय के बारे में सोचता है तो ऐसी समस्याओं से छुटकारा मिल जाता है।

शराब की लत

जो लोग बहुत अधिक शराब पीते हैं, उनका शरीर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। कुछ लोगों को देर रात शराब पीने की आदत होती है। जिससे सोने वाले को बहुत पसीना आता है। वास्तव में, कभी-कभी यह आदत व्यक्ति की हृदय गति को बढ़ा सकती है।

निम्न रक्त शर्करा का स्तर

यदि रक्त शर्करा का स्तर गिर जाता है, तब भी व्यक्ति को पसीना आ सकता है। इस चिकित्सा स्थिति को हाइपोग्लाइसीमिया कहा जाता है। जब हार्मोन एड्रेनालाईन ग्लूकोज के स्तर को कम करने के लिए जारी किया जाता है, तो पसीने की ग्रंथियां सक्रिय हो जाती हैं।

दवाओं का सेवन

कुछ दवाएं रात को पसीना आने का कारण बन सकती हैं। खासतौर पर नियमित पेन किलर लेने से ऐसी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में तुरंत विशेषज्ञ डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।