सर्दियों में ठंड के कारण पैर की उंगलियाँ क्यों सूज जाती

Life Style लाइफ स्टाइल : सर्दियों का मौसम चिलचिलाती गर्मी से राहत तो देता है लेकिन अपने साथ कई स्वास्थ्य समस्याएं भी लेकर आता है। साल के इस समय में, लोग आमतौर पर अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों में ठंड से संबंधित सूजन, लालिमा और खुजली की शिकायत करते हैं। इस समस्या को बर्न या कोल्ड बर्न के नाम से भी जाना जाता है। वास्तव में, शीतदंश एक त्वचा की स्थिति है जिसमें ठंडे तापमान के संपर्क में आने के बाद दर्दनाक, सूजे हुए लाल धब्बे बन जाते हैं। पुरुषों की तुलना में महिलाएं इस समस्या से अधिक पीड़ित होती हैं। यह स्थिति आमतौर पर किसी व्यक्ति के पैरों या बांहों को प्रभावित करती है। यह लंबे समय तक कम तापमान के संपर्क में रहने के कारण होता है। अगर आप भी सर्दियों में ऐसी समस्याओं से जूझते हैं तो ये घरेलू उपाय आपको राहत दिला सकते हैं।

-त्वचा में सूजन

त्वचा पर जलन महसूस होना

- दर्द के कारण त्वचा का रंग लाल से गहरा नीला हो जाता है।

-पैरों और बांहों की त्वचा पर छोटे लाल खुजली वाले धब्बे।

ठंड के मौसम में रक्त संचार बिगड़ने से त्वचा संवेदनशील हो जाती है। इससे शीतदंश की समस्या हो सकती है.

-सर्दियों में तंग कपड़े या जूते पहनने से भी शीतदंश हो सकता है।

-जिन लोगों का वजन कम होता है उनमें भी शीतदंश का खतरा अधिक होता है।

- ठंडी हवा के अत्यधिक संपर्क में आने से भी शीतदंश का खतरा बढ़ जाता है।

अगर आप खुजली से परेशान हैं तो अपने नाखूनों की जगह कपड़े का इस्तेमाल करें। पैच वाले क्षेत्र को हल्के से थपथपाएं। खुजलाने से संक्रमण और भी बदतर हो सकता है। ऐसे में खुजली से राहत पाने के लिए किसी क्रीम या तेल का इस्तेमाल करें।